Глупые вопросы о спорте

[ReMax]

Stormdog, а ты как сам думаешь? Конечно-НЕТ! Проверь поджелудочную.

Не загоняй так с приготовлением хлопьев. Я тупо заливаю кипятком и через 5мин начинаю есть.

У тебя хлопья или крупа?

[Ark]

Вот уже пол года практически каждое утро на завтра ем крупу овсяную. Заливаю вечером кипятком, оставляю на ночь, утром варю ещё минут 20.

В последнее время начал замечать, что она выходит из меня абсолютно непереваренной. Сегодня, например, я съел её в 9:00, и до 17:30 она была во мне, но так и не переварилась. Это нормально?

У тебя хлопья или крупа?

Что-то мне подсказывает что таки крупа)

[Outlawif]

Это нормально?

Ну как... Для крупы может и нормально, а вот зачем тебе есть то, что не переваривается, даже в толк не возьму...

[Дим]

Ну как... Для крупы может и нормально, а вот зачем тебе есть то, что не переваривается, даже в толк не возьму...

Есть мнение, что желательно есть крупу, т.к. хлопья лишены многих полезных свойств.Дольше варить надо.

[Skodnik]

Со второго раза однозначно перевариться)

[Outlawif]

Есть мнение, что желательно есть крупу, т.к. хлопья лишены многих полезных свойств.Дольше варить надо.

Лично я клал на полезные свойства с прибором, абы углеводы остались ) Но в любом случае что-то делать надо, если не переваривается, с таким же успехом можно опилки жевать...

 

Либо дольше варить, воды больше добавлять, может как раз замачивать не надо, короче поэкспериментировать.

[Valery]

Лично я клал на полезные свойства с прибором, абы углеводы остались )

Вообще то да. Жрем то эту овсянку исключительно ради углей, ну по крайней мере я. Чтобы сильно нравилась сия кашка - то нет, я с бОльшим удовольствием лопаю гречку.

[HusH]

А я вот попробовал сырую овсянку есть, вроде норм проваливается, живот не болит, но такое впечатление, что таки не переваривается(

[JOCKER]

А я вот попробовал сырую овсянку есть, вроде норм проваливается, живот не болит, но такое впечатление, что таки не переваривается(

перевариваецца аж бегом.

[HusH]

перевариваецца аж бегом.

А сколько за раз закидываешь? Чем то запиваешь? В общем как у тебя этот процесс происходит?