Глупые вопросы о спорте

[UncleDima]

Всем привет. Подскажите будет ли мышечный рост если заниматься 6 дней через 6 дней?!

Если сравнивать с тем, что вообще не заниматься, то конечно будет.

[makzronin]

Если сравнивать с тем, что вообще не заниматься, то конечно будет.

А в дальней перспективе будет перетрен и, соответственно, остановка роста.)

[Debossher]

А в дальней перспективе будет перетрен и, соответственно, остановка роста.)

это не радует((( ну ладно будет видно дальше.

[UncleDima]

А в дальней перспективе будет перетрен и, соответственно, остановка роста.)

не ну можно же ведь не все 6 дней трениться, а 3-4 и не будет перетрена. потом отдых 6 дней, конечно много, но что же делать. ПОтом заново. и все будет гуд, поправьте если я не прав

[D.i.m.a.s.]

о каком перетрене вы говорите за 6 дней тренировок? )

ЛОЛ

 

или вы тут просто стебётесь над дебоширом? ))

[t04k2]

о каком перетрене вы говорите за 6 дней тренировок? )

ЛОЛ

 

или вы тут просто стебётесь над дебоширом? ))

даже я понять не могу))) тролят?) 6 дней отдыха))) перетрен))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

)))))))))))))))))))))БГГГГГГГГГГГГГ

[Debossher]

Так а ну прекращайте гнать с меня)))) перед новым годом настроение не минусуйте мне)))) я тоже думаю что 6 через 6 не должен перетрен быть.) наоборот я переживаю из за того что отдых большой(( чтоб не получилось что из за такого отдыха 6-ти дневного 6 дней тренировок буду качать железо в пустую!?***

[andreyyy]

Да пошутил, конечно. Там же и смайлик стоит в виде скобки )

Хотя если очень захотеть, то за 6 дней перетренироваться - легко.

[Debossher]

Да пошутил, конечно. Там же и смайлик стоит в виде скобки )

Хотя если очень захотеть, то за 6 дней перетренироваться - легко.

ну мне главное чтоб результат был при таком графике, а уж перетрен я постараюсь обойти стороной))))))))))))

[andreyyy]

наоборот я переживаю из за того что отдых большой(( чтоб не получилось что из за такого отдыха 6-ти дневного 6 дней тренировок буду качать железо в пустую!?***

Правильно думаешь. Не лучший график. Если ну никуда не деться (мало ли), то можно, конечно так поддерживать форму, чтобы не деградировать.

Но при первой же возможности переходим на регулярные занятия, а не прерывистые.