Глупые вопросы о спорте

[TimeToGlory]

Доброго времени суток форумчане!

Итак, у меня созрел вопрос.

Бодибилдинг и плохое зрение, совместимо ли?

У меня у самого отслойка сетчатки была около 5 лет назад, может быть больше. Делал отжимания от пола, во время упражнения, произошла травма, из-за того, что голова была "внизу" почувствовал большое давление, но не остановился. На тренировках подобных ощущений не испытывал, хоть и брал приличные для себя веса, ну становая 130/10 и присед 115/10 если говорить конкретнее. Не хотелось бы навредить самому себе. Какие могут быть рекомендации по тренингу? Может перейти на высокоповторку с меньшим весом, по своим ощущениям давление я ощущаю в таком тренинге меньше, чем на более силовых тренировках. Кто что думает по этому поводу?

Змінено 10 грудня 2013 користувачем Andruha

[Etev]

Я думаю, что бодибилдинг мало совместим со здоровьем. Но есть и хорошая новость, судя по описанию "становая 130/10 и присед 115/10" -- ты им пока и не занимаешься.

[81eg]

А Вишневский работающий в ж\л 120-130кг занимался ББ?

[Debossher]

Всем привет. Подскажите будет ли мышечный рост если заниматься 6 дней через 6 дней?!

[UncleDima]

Всем привет. Подскажите будет ли мышечный рост если заниматься 6 дней через 6 дней?!

Если сравнивать с тем, что вообще не заниматься, то конечно будет.

[makzronin]

Если сравнивать с тем, что вообще не заниматься, то конечно будет.

А в дальней перспективе будет перетрен и, соответственно, остановка роста.)

[Debossher]

А в дальней перспективе будет перетрен и, соответственно, остановка роста.)

это не радует((( ну ладно будет видно дальше.

[UncleDima]

А в дальней перспективе будет перетрен и, соответственно, остановка роста.)

не ну можно же ведь не все 6 дней трениться, а 3-4 и не будет перетрена. потом отдых 6 дней, конечно много, но что же делать. ПОтом заново. и все будет гуд, поправьте если я не прав

[D.i.m.a.s.]

о каком перетрене вы говорите за 6 дней тренировок? )

ЛОЛ

 

или вы тут просто стебётесь над дебоширом? ))

[t04k2]

о каком перетрене вы говорите за 6 дней тренировок? )

ЛОЛ

 

или вы тут просто стебётесь над дебоширом? ))

даже я понять не могу))) тролят?) 6 дней отдыха))) перетрен))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

)))))))))))))))))))))БГГГГГГГГГГГГГ