Глупые вопросы о спорте

[Ark]

Пояс любой.

Помог?

[Rubaha_911]

ты смотри что бы лифтерские пояс тебе нечайно ребро не сломал=) а так мог бы и написать с чего сделал такой вывод)) я на максимальных для себя весах лифтерским поясом пользуюсь, но если бы чисто кач бодибилдерский хз какой удобней был бы

 

Мне нужен пояс когда я делаю присед. В связи с тем что у меня была когда то небольшая травма. И у меня теперь развитая параноя повторно ее получить.

 

Лифтер с зала сказал, что мне лучше взять лифетрский пояс, тоесть без разширения на спине. При этом он очень непонятно обьяснил причину такой рекоммендации. Вот поэтому я и задал здесь такой вопрос. Это все.

 

Мандарины не люблю, вних полезного так себе=)

 

Пояс любой.

Помог?

Угу. Спасибо. Так бы и сразу. Лайк в репу. :bq:

[Ark]

Ответ тот же, бери любой.

[makzronin]

Кадр расписывает тут свою "схему" тренировок уже второй или третий раз, это во-первых. Моя ирония относится к тому, что и тогда пол-форума ему давало советы и сейчас продолжает в том же серьезном духе обсуждать всю эту байду...

Во-вторых, какой смысл вообще давать советы в тех вещах, которые никак, даже "теоретически" не могут быть обоснованы. Только собственноличный эксперимент может дать ответ на вопрос "будет ли толк от такой схемы или нет". Тем более непонятно, чего толочь воду в ступе, если вопрошающий заявляет, что никакой альтернативы у его схемы тренирровок нет, поскольку работа не позволяет...

Ну, если тебе сильно нравиться, - продолжай раздавать советы ни о чем...

Дядька, не сердись.) Мы ж сюда приходим отдыхать, а не ругаться.) Умный всегда отличит совет от подйопки, а дураку и совет не нужен.)

 

Угу. Спасибо. Так бы и сразу. Лайк в репу. :bq:

А презиков пачку?)

[Rubaha_911]

А презиков пачку?)

А у меня только поштучно. :JC_humpy:

[t04k2]

Мне нужен пояс когда я делаю присед. В связи с тем что у меня была когда то небольшая травма. И у меня теперь развитая параноя повторно ее получить.

 

Лифтер с зала сказал, что мне лучше взять лифетрский пояс, тоесть без разширения на спине. При этом он очень непонятно обьяснил причину такой рекоммендации. Вот поэтому я и задал здесь такой вопрос. Это все.

 

Мандарины не люблю, вних полезного так себе=)

Угу. Спасибо. Так бы и сразу. Лайк в репу. :bq:

о и мне поштучно пачку презиков)) я тебе более развернуто ответил))) Лифтерский пояс сначала померь будет тебе в ребра давить еще не сможешь приседать норм)))

 

а для кача и обычный подойдет узкий=) тут разницы нет главное комфорт)) в этой ситуации))

[Rubaha_911]

о и мне поштучно пачку презиков)) я тебе более развернуто ответил))) Лифтерский пояс сначала померь будет тебе в ребра давить еще не сможешь приседать норм)))

 

а для кача и обычный подойдет узкий=) тут разницы нет главное комфорт)) в этой ситуации))

Если бы знал, что такой спрос на каучук, я бы сразу написал - акция "презерватив за развернутый совет" :cl: .

[andreyyy]

Если бы знал, что такой спрос на каучук, я бы сразу написал - акция "презерватив за развернутый совет" :cl: .

Госпади, да что за проблема купить пояс и лямки?

Ищи через гугл "пояс пауэрлифтинг", "экипировка пауэрлифтинг", "лямки", и заказывай.

В 250 уложишься. Есть и дороже, но есть нормальные и по такой цене.

Для приседаний лучше лифтерский или одетый задом на перед тяжелоатлетический (широким на живот).

[Ark]

Для приседаний лучше лифтерский или одетый задом на перед тяжелоатлетический (широким на живот).

Тю, а на приседаниях то зачем пояс разворачивать? ТА пояс для того и придумали что бы сесть можно было пониже и ничего не мешало.

[andreyyy]

Тю, а на приседаниях то зачем пояс разворачивать? ТА пояс для того и придумали что бы сесть можно было пониже и ничего не мешало.

Держит позвоночник лучше широкий на животе пояс. В обычных приседаниях это не мешает никак, иначе бы лифтеры не могли приседать.

В ТА я так думаю, что сделана узной передняя часть больше для того, чтобы не мешало сесть жопой в пол, наклоняясь при этом над штангой (стартовое положение для рывка, например).