Глупые вопросы о спорте

[ReMax]

манная каша VS мальтадекстрин

Есть разница, что лучше \полезней?

[Ark]

По моему одно *уйственно

[Darvil]

Упражнение с самодельным тренажером на фото, жим стоя от груди вверх будет более-менее нагружать верхние грудные или только плечи-дельты?

Показать фото

[yobilovus]

тыльки в статиці, прокачати верх не получиться

 

жим на похилій лавці - верх грудних

[Darvil]

small_slow, дякую за відповідь! Нажаль, не можу підвищити репутацію(

Думав підкачатись в спортмістечку, на свіжому повітрі... Там навіть є штанги на похилій лавці, але рух штанги по вертикалі закріплений (щоб не здали на метал), робити вправи дуже незручно... Доведеться йти в тренажерний зал. Але й в ньому є свої плюси: метелик, кросовер)

[OlegRO]

любой стул/наклонный упор решает проблему

[yobilovus]

плюси: метелик, кросовер)

для новачка це мінуси....

 

а щодо похилої лавка - то там штанга і має ходити вертикально

[Kito]

У меня с детства по всему тела сыпь, переодически она обостряется, а иногда наоброт. К примеру когда холодно или мед уколишь аж страшно смотреть, особенно ноги и руки. Возможно какой-то\е-то анализы сдать, чтобы выяснить что оно такое?

[andreyyy]

не коли мёд ))

[stalker]

не коли мёд ))

он о мете

МЕТАМФЕТАМИНО