Глупые вопросы о спорте

[Outlawif]

это олдскул

В хорошем или плохом смысле?

 

[OlegRO]

вариативно

[artsander]

Смотрел некое видео де ишлось про усвояемость белков, так там говорилось, что усвоение происходит почти всего белка, что вы употребляете, просто мышечным тканям необходимо 30 грамм за раз приёма, а остальное идет для нормализации всех биологичемких процессов. Кто, что скажет?

 

[Outlawif]

Чушь. Потребность, усвояемость и все остальные параметры - величина индивидуальная. Белок идет ровно туда, куда он нужен. Сколько его тебе нужно, зависит от твоих характеристик - веса, метаболизма, гормонального фона и т.д. Все эти россказни про 30гр белка, не более чем околоспортивная демагогия. Вообще смысла нет забивать ей голову.

[Dmitrol]

Добрый день!

Подскажите пожалуйста у Вас нет информации по безопасным дозировкам и приему Gonadorelinа с наименьшими побочными эффектами.

[OlegRO]

нет

[Жена Киборга]

Здрасти:)) а девочкам к вам можно? Или тут только реальные пацаны? :))) я тоже, типа, качаюсь.... Муж заставил. Хочет Дану Линн Бейли:))) пришлось начать косить под нее... Пока не получается, но стараюсь...

[Cardopusher]

1) можно

2) реальные

[Outlawif]

Я и не знал, что Гесс женат.

[OlegRO]

вроде только через фото