Глупые вопросы о спорте

[Larokko]

Народ, можно ли делать гейнер на основе казеина и толокна, или это перевод продукта(протеина)?

[Voldemar.T]

вместо казеина имеет смысл использовать творог, в нем и быстрые и медленные белки есть.

[Larokko]

вместо казеина имеет смысл использовать творог, в нем и быстрые и медленные белки есть.

А чем вы его взбалтываете, если нет блендера?

[Voldemar.T]

У меня блендер. Я делаю гейнер, в котором без блендера просто не обойтись.

[Аптекарь]

да ставили многие эксперименты, тогда книжечки арнольда в трёх томах были сильным авторитетом!

и пачку ванситона-экстра растягивали на месяц)

эхх были временна)

в одном из номеров M&F, году чтоли в 96, была написана убойная программа по которой занимается Майк Матораццо.

там предполагалось долбить каждую группу мышц в один день, программа на 5 дней в неделю, количество упражнений совершенно безумное

ну мы же ребята продвинутые, считали себя профессионалами, отзанимавшись 2 года...

опыт провели честно, месяца два точно работали

уработались в общем, иммунитет упал в ноль, благо не подохли. масса прибавилась только впечатлений... мясо высохло

[Outlawif]

Масса прибавилась, мясо высохло...

 

У нас есть камрад на форуме, ник Redixin, вот найди его, прочитай его подпись и действуй четко в соответствии с ней. Она может и не всем подходит, но тебе - идеально.

[mitiay2012]

Ребят, подскажите, есть возможность приобрести недорого савдеповский велотренажер "Здоровье")), нужная вещь в гаражном спорт зале, или то такое)))?

[Bimerok]

прошу помощи гуру

тренируюсь 3 месяца, и начитавшись в "я это пробовал" решил обзавестись предтрениками ...

Захотел и рыбу съесть и чешую продать (и предтрен и жиротоп)

Купил GEP FINABOLIC™

Состав

Показать

LiquiDrol™:

Очищенную Жидкую Эфедру Тройной Фильтрации – 35 мг.

Кофеин Безводный – 190 мг.

Метил Синефрин – 20 мг.

Йохимбина Гидрохлорид – 4 мг.

 

FinoDrol™:

4-Хлородегидрометиландростат-4-ene-3, 17b-diol 65 мг.

 

StenoDrol™:

2a, 17a-этан-17b-гидрокси-5дрол – 20 мг.

 

AromoDrol™:

3, 17а-кето-этихол-триен, Бромо Андростат 1, 4 диодрол 15 мг.

 

Другие ингредиенты:

Технология Быстрого Всасывания Жидкости (Линолевая кислота с сопряжёнными двойными связями), Кунжутное Масло, Желатин, L-Таурин, Диоксид Титана.

 

Способ применения и дозы:Принимайте по три капсулы за 30 минут до тренировки. Не принимать позже чем за 4 часа до сна.

ну и в додачу купил герань (ДМАА по 50 мг)

Понедельник: для пробы 1 таблетка перед тренировкой - ничего

Среда: 2 таблетки перед тренировкой - ничего

Пятница: 3 таблетки перед тренировкой - ничего

Понедельник: 3 таблетки перед тренировкой + 2 таблетки ДМАА (100 мг) = повышен пульс, хочеться тренить, но чтоб сильно так и нет

 

В следующие приёмы предтрена + дмаа (50-100 мг) ничего окроме тревоги, повышенного пульса и слабости ! (?) не испытывал. Вот сегодня сделал поход просто так, нормально отпахал полтора часа без ничего. А прошлый раз просто предобморочное состояние из-за пульса (серце колотит как мотор) + слабость и аж в дрожь бросало.

 

Это предтрен такой, или я не правильный ?

 

Спс за ответ/совет по предтренам

[Outlawif]

тренируюсь 3 месяца

Купил GEP FINABOLIC™

Дальше нужна картинка по типу "ожидание-реальность", но мы же не троли какие-нибудь...

 

Любой гуру посоветует тебе выкинуть предтрен в унитаз, вместе с жиротопами. А кто не посоветует, тот не гуру :(

 

[OlegRO]

как предтрен он никакой по составу

ничего окроме тревоги, повышенного пульса и слабости !

обычный передоз

есть тема https://ironflex.com.ua/phorum/vybor-no-pre...hnogo-kompleksa

почитайте составы