Глупые вопросы о спорте

[Elgreg]

Такс, вижу из беседы, что некоторые термины мне еще не знакомы. Подтяну чуток основы. Спасибо за советы!

Термины говоришь? Ты зайди на ветку по фарме, вот там термины, профессор медицины хрен разберется)))

[sal]

Булка и кефир - отличный гейнер. И уж всяко вкуснее ))

та ну, нормальный гейнер на молочке - это ж ваще марожено, куда там кефиру.

 

Не встречал еще бодибилдеров которые точат после трени сало)

украинская школа культуризма.

[Outlawif]

это ж ваще марожено

Растаившее :at:

 

Впрочем, там речь шла даже не о нормальном гейнере, а о каком-то подмешивании одних порошков в другие... Не, кефиробулка - лучший гейнер, меня в этом не переубедит никто.

Термины говоришь?

Ну да. Кефир, булки, мармеладки... Сложно все очень :bm:

[MaJ0r]

Растаившее :at:

 

Впрочем, там речь шла даже не о нормальном гейнере, а о каком-то подмешивании одних порошков в другие... Не, кефиробулка - лучший гейнер, меня в этом не переубедит никто. Ну да. Кефир, булки, мармеладки... Сложно все очень :bm:

Кирилл, какой вид кефира и какие булки наиболее улучшают анаболизм после тренировки? )

[Elgreg]

Кирилл, какой вид кефира и какие булки наиболее улучшают анаболизм после тренировки? )

Стеб может вещь может и некрасивая но в данном случае уместная))). Есть люди которым просто лень прочитать иинайти легкодоступную инфу. Когда мы начнали тренироваться году эдак в 91-м информации было вообще недостаточно. Знали разве что о том что белок строительный материал для мышц, и это все о питании. Тогда вопросы типа а для чего гейнер были бы простительны...

[Hvaran]

Кирилл, какой вид кефира и какие булки наиболее улучшают анаболизм после тренировки? )

https://cs538506.vk.me/u93873573/docs/1a855...lADcgTxPhhx_0RQ

 

я читал в одной книжке, что вот такие булки улучшают анаболизм больше всего

[Outlawif]

Это уже допинг, запрещенные препараты, сильнодействующие.

[Hvaran]

Это уже допинг, запрещенные препараты, сильнодействующие.

[Elgreg]

извиняюсь за старческую пошлость, но реальный анаболик это вот такие булочки с кефиром)))))

[TimeToGlory]

Ребята, помогите, беда. Я не знаю, что с моим организмом творится. Мне понравилась одна девочка(вопрос не касается отношений), ну я на эмоциях, все дела, беру и за 1 НЕДЕЛЮ СЛИВАЮ 4 КГ веса. =(((((((((((((((((((((((((((((((((((((((

У меня просто паника, жру по 350 углей в день, за 2 недели набрал 3 кг, а потом... Может таблеточки какие-то успокоительные мне пропить?