Глупые вопросы о спорте

[Ark]

Толковое

[Elgreg]

Толковое

Коротко и доходчиво))), а почему народ мало делает это упражнение, какой минус?

[OlegRO]

не задействован бицепс и пресс

[Ark]

Коротко и доходчиво))), а почему народ мало делает это упражнение, какой минус?

Веса не хватает)

[Outlawif]

почему народ мало делает это упражнение, какой минус?

Ты же сам написал:

Жаль что в нашем зале тяжелых гантелей нет (105 фунтов самая большая).

105 фунтов это меньше 50 кг, на две руки 100- кг для тяги это мало для большинства.

 

 

[Elgreg]

Ты же сам написал: 105 фунтов это меньше 50 кг, на две руки 100- кг для тяги это мало для большинства.

Я не имею в виду гламурный борщаговский сл))), а вообще не популярное упражнение, в других залах есть и более тяжелые гантели и все равно очень редко увидишь что кто то делает. Да и для начинающих та жа сотка в сумме неплохо- они то же не делают))) все предпочитают штангу.

[Elgreg]

не задействован бицепс и пресс

Да биомеханика немного отличается

[sal]

со штангой как-то удобнее, по-моему. а вообще это ж нюансы уже. в становой главное - побольше веса поднять, и пофиг, гантелями, или разгружая вагон.

[Outlawif]

Та редко где есть гантели больше 50-60кг. Начинающие кстати делают, если тренер скажет ) У нас в зале некоторые делают, Жека дает. Но крупным дядькам даже моих центнеровых гантелек маловато, а мелкие больше по пляжному комплексу выступают: хрудь, бисипс...

[Elgreg]

Та редко где есть гантели больше 50-60кг. Начинающие кстати делают, если тренер скажет ) У нас в зале некоторые делают, Жека дает. Но крупным дядькам даже моих центнеровых гантелек маловато, а мелкие больше по пляжному комплексу выступают: хрудь, бисипс...

Теперь понятно. Спасибо.