Глупые вопросы о спорте

[Юрий Ю]

где купить Кленбутерол на форуме?

[Elgreg]

Люблю я гантели... Иногда делаю становую с гантелями. Как по мне удобнее чем со штангой, можно поворачивать кисти и голень не страдает. Жаль что в нашем зале тяжелых гантелей нет (105 фунтов самая большая). Выскажитесь плиз, становая с гантелями толковое упражнение, или бесполезное...

[OlegRO]

смотря для чего

[Elgreg]

смотря для чего

Ну для укрепления мышц спины в первую очередь, и всего остального для чего обычная тяга нужна.

[Ark]

Толковое

[Elgreg]

Толковое

Коротко и доходчиво))), а почему народ мало делает это упражнение, какой минус?

[OlegRO]

не задействован бицепс и пресс

[Ark]

Коротко и доходчиво))), а почему народ мало делает это упражнение, какой минус?

Веса не хватает)

[Outlawif]

почему народ мало делает это упражнение, какой минус?

Ты же сам написал:

Жаль что в нашем зале тяжелых гантелей нет (105 фунтов самая большая).

105 фунтов это меньше 50 кг, на две руки 100- кг для тяги это мало для большинства.

 

 

[Elgreg]

Ты же сам написал: 105 фунтов это меньше 50 кг, на две руки 100- кг для тяги это мало для большинства.

Я не имею в виду гламурный борщаговский сл))), а вообще не популярное упражнение, в других залах есть и более тяжелые гантели и все равно очень редко увидишь что кто то делает. Да и для начинающих та жа сотка в сумме неплохо- они то же не делают))) все предпочитают штангу.