Глупые вопросы о спорте

[Valery]

Если жена нечаянно в чай кладет 2 ложки сахара вместо одной - не пью, ибо фуууу сладко.

Да в торец нужно сразу, и не будет никаких "нечаянно" ))).

 

 

[andreyyy]

Вспомнил, что когда-то читал, что у хронических алкашей нервная система начинает получать энергию из метаболитов алкоголя. Тогда как у нормальных мозг питается только глюкозой.

 

Теперь понимаю, как мой сосед много дней в сутки больше литра выжирал. Из пищи было несколько конфеток и энергия солнца.

[stalker]

Да в торец нужно сразу, и не будет никаких "нечаянно" ))).

во во и я своей в торец если чай с 2 ложками сахара

пс. я пью с 3

[andreyyy]

В торец я бью в крайнем случае - если ни дай бог закончилась мята и жена забыла купить на базаре мяту.

 

П.С. чай последнее время пью с мятой. Ну в смысле чай+щепотка мяты. Классная шняга

[OlegRO]

[inimak]

во во и я своей в торец если чай с 2 ложками сахара

пс. я пью с 3

 

 

В торец я бью в крайнем случае - если ни дай бог закончилась мята и жена забыла купить на базаре мяту.

 

П.С. чай последнее время пью с мятой. Ну в смысле чай+щепотка мяты. Классная шняга

 

Гм, с поставкой свежих жен у вас напряг, наверное? ))

[stalker]

Гм, с поставкой свежих жен у вас напряг, наверное? ))

да не

иногда разнообразие ( сало-мясо) только на пользу

пс. если бьет значит любит

[Outlawif]

Вспомнил, что когда-то читал, что у хронических алкашей нервная система начинает получать энергию из метаболитов алкоголя. Тогда как у нормальных мозг питается только глюкозой.

Так это обычный кетоз. Не только у алкашей, на кето-диете, да на любой безуглеводке и при голодании - то же самое. Когда из жиров организм черпает энергию. И там и там кетоновые тела. И ацетон в моче...

 

[andreyyy]

Так это обычный кетоз. Не только у алкашей, на кето-диете, да на любой безуглеводке и при голодании - то же самое. Когда из жиров организм черпает энергию. И там и там кетоновые тела. И ацетон в моче...

Но ведь конкретно мозг разве не исключительно глюкозой питается?

Я во многих источниках об этом читал. Что потому и чревато падение уровня глюкозы в крови, что мозг других источников энергии не использует

[Outlawif]

Но ведь конкретно мозг разве не исключительно глюкозой питается?

В нормальных условиях - да, но когда углеводов сильный дефицит, он начинает переходить на альтернативные источники. И кетоновые тела - один из них. Перестройка происходит не сразу, но довольно быстро.

 

Запасы-то организм умеет откладывать только жировые. Те 200гр гликогена в печени надолго не растянешь. Глюконеогенез - ограничен количеством белков в рационе и опять-таки возможностями печени. Жировые же отложения при расщеплении дают жирные кислоты, которые практически не подвержены трансформации в глюкозу. Только в ацетил-КоА и кетоновые тела в итоге. А глюкозу выгоднее сжечь в мышцах с получением лактата, который по тому же самому пути можно опять трансформировать в кетоны.

 

Кто сидел на кето, тот в курсе этого тупняка первую неделю-две )) Хотя сам кетоз со второго дня уже в полный рост.