Глупые вопросы о спорте

[Outlawif]

Ходил к врачу делал ренген мне грудь поясница .

Боль в паху, рентген грудь-поясница... Хотя казалось бы. Может массаж простаты помог бы?

 

Хирургу бы показаццо. Но надо что-то делать, это надо фиксить.

 

[Kito]

Боль в паху, рентген грудь-поясница... Хотя казалось бы. Может массаж простаты помог бы?

 

Хирургу бы показаццо. Но надо что-то делать, это надо фиксить.

я не говорил, что в паху. Слева от паха, рядом так сказать. Если картинки смотреть то где-то у основания большой приводящей и тонкой мышцы , сильно она напрягается когда садимся и с точки внизу начинаем подъем вот этот момент когда я встаю с весом мне кажется, что она лопнет сейчас или ее что-то начинает пережимать. Может все таки проблема вся в дисплазии. Еще я на одну ногу сильнее всегда сажусь ,как не правь даже в смите все равно так получается, сказал мне дядька лифтер тренер что все из-за дисплоза

[sal]

блин, вот ты расстроил, мне теперь что на трешу не идти?

ну если болит, то не идти, конечно же, тю. он ж не просто так болит, наверно. че за прикол усугублять травму, чтоб потом пришлось под нож ложиться и на полгода вообще вылететь, спустив все результаты?

[sal]

Уважаемый, выше параллели это может быть 0.5см , а может быть как у многих в зале четверть амплитуды - это разные вещи

и как ты разглядел, что там 0.5 сантиметра? глаз-алмаз.

 

тебе вон дело говорят - вылечись, а потом по-нормальному делай. сами по себе глубокие приседания ничем не опасней полуприседов, насколько я знаю. у меня довольно слабые ноги, поэтому я в последние месяцы решил практиковать исключительно приседания с касанием жопой пяток, так чтоб наверняка низ подгрузить. и ничего не болит, колени себя чувствуют хорошо, в паху не колет. когда-то были микротравмы обоих колен - болело и от приседа в параллель, и от жима ногами, и от разгибаний, и от спуска по ступенькам. так что заменять одно упражнение другим похожим, при котором (временно) ничего не болит - фигня полная. рано или поздно заболит.

[VUBlack]

ну если болит, то не идти, конечно же, тю. он ж не просто так болит, наверно. че за прикол усугублять травму, чтоб потом пришлось под нож ложиться и на полгода вообще вылететь, спустив все результаты?

уже рассказывал, болит если приседаю в параллель или ниже, что то как щелкает и привет, вот для приседа подобрал технику - сумо на лавку, так все ок, но изза того что приводящие стали сильно расти и мешать ходить, сейчас делаю так - убиваю ноги на жиме раз по 20-30 в подходе, а потом иду писедать подхода три и тоже раз по 20, тогда все ок

[sal]

болит если приседаю в параллель или ниже, что то как щелкает и привет

ну, какбэ:

 

Мне кажется, или так не должно быть?..

 

 

 

 

[VUBlack]

ну, какбэ:

да я понимаю, но маємо те шо маємо...

вот и пирходится извращаться. Периодически приседаю в нижней амплитуде с небольшим весом. Знать бы как решить проблему, решил бы. Умные дохтора говорят ну при ходьбе не болит, так и не грузите колени, можете хондропротекторы попить...

[andreyyy]

я сразу не понял, думал в животе болит...

 

У меня левая приводящая, например - вечная проблема. Только не у самого основания.

Если делаю тягу из ямы или приседания в седло, то все время в одной и той же точке начинается боль. и потом месяц-два болит. Так что я теперь очень аккуратно с этими упражнениями.

 

 

[Kito]

я сразу не понял, думал в животе болит...

 

У меня левая приводящая, например - вечная проблема. Только не у самого основания.

Если делаю тягу из ямы или приседания в седло, то все время в одной и той же точке начинается боль. и потом месяц-два болит. Так что я теперь очень аккуратно с этими упражнениями.

Да боль именно как в 1 точке сосредоточена

[Kito]

я не говорил, что в паху. Слева от паха, рядом так сказать. Если картинки смотреть то где-то у основания большой приводящей и тонкой мышцы , сильно она напрягается когда садимся и с точки внизу начинаем подъем вот этот момент когда я встаю с весом мне кажется, что она лопнет сейчас или ее что-то начинает пережимать. Может все таки проблема вся в дисплазии. Еще я на одну ногу сильнее всегда сажусь ,как не правь даже в смите все равно так получается, сказал мне дядька лифтер тренер что все из-за дисплоза

Процитирую себя снова... Подскажите, что нужно сделать, чтобы узнать в чем проблема?