Глупые вопросы о спорте

[Elgreg]

Показать

Померял я давление у меня верхнее повышенное скачет от 140-150, а нижнее 80-82, пульс в районе 65. Приступов боли особых еще не было с того как прибор появился у меня, это 2 день идет. Болит обычно либо по середино либо сверху висков как бы ближе к центру и когда сильно начинает болеть аж чувствую как пульсируют венки на висках , и глаза сразу болеть начинают у меня зрение херовое и астигматизм. Еще у меня было много всяких ушибов головы, разбивал много ее никогда в больнице не был по этому поводу, но и не болела она. Если заболит раз в пол года то прямо что-то нереальное случилось наверное. А тут все чаще и чаще.

Напомни плиз сколько тебе лет?

[Kito]

Показать

Напомни плиз сколько тебе лет?

я там описался. в слепую набирал давление 150-160 на 80-82 . 23 мне. Вообще никогда проблем не было с этим.

[Elgreg]

я там описался. в слепую набирал давление 150-160 на 80-82 . 23 мне. Вообще никогда проблем не было с этим.

Просто когда скажем за 50 лет - то уже могут быть проблемы с сердечно сосудистой системой.. в твоем молодом возрасте ВОЗМОЖНО это банальное всд (я не врач, это предположение!), загадочного синдрома, и давление это одно из следствий. Особенно учитывая, что хронических заболеваний нет. Я с раннего детства мучаюсь этим. Сейчас в связи с тем что делаю очень много кардио - тонус сосудов улучшился и головные боли редки. Воообще все это следствия стрессов , выше уже писал. Я если чувствую спазмирование сосудов головы делаю комплекс: прием успокаивающих натуральных лекарств на основе валерианы + пол табы спазмалгона (для того что бы снять спазм) - эти два лекарства имеют кстати синергетический эффект: расширяют сосуды и успокаивают сердце и психику,.. плюс ноги в горячую воду, позже прогулка по свежему воздуху (для насыщения организма кислородом), можно точечный массаж головы. В общем я этот комплекс потихоньку отрабатываю, мне лично помогает... к тому же безопасно...

[Kito]

у меня сейчас сплошной стресс. Кстати, если так прикинуть когда у меня начались проблемы по жизни это и началось.

[andreyyy]

Шоб меня полтаблетки спазмалгона торкали )

 

Думаю, нужно сделать перерыв в тренировках на неделю.

 

[Elgreg]

у меня сейчас сплошной стресс. Кстати, если так прикинуть когда у меня начались проблемы по жизни это и началось.

Что в общем и требовалось доказать(((

Кстати возраст очень рисованный для нервных и психических болячек...У меня лично все проблемы со здоровьем и появились где-то с 24 до 27 лет... Почки и т.д это следствия нервов и стрессов в молодости...

 

Шоб меня полтаблетки спазмалгона торкали )

Спазмалгон гадость еще та, но эффективный зараза. Я стараюсь по минимуму его принимать и в малых дозах...

 

[VUBlack]

Показать

т.д это следствия нервов и стрессов в молодости...

ага, с детства был вспыльчивым и нервным, принимал все близко к сердцу, наследственность от мамы, но глядя на мамины проблемы стал себя воспитывать, и лет наверно с пятнадцати стараюсь быть оптимистом-пох...ом - все что не происходит к лучшему, а если инет то пох.)))

[andreyyy]

Если все болезни от нервов, то косячок в день в качестве профилактики, должен стать залогом долголетия.

[Elgreg]

.... и лет наверно с пятнадцати стараюсь быть оптимистом-пох...ом - все что не происходит к лучшему, а если инет то пох.)))

Это правильный подход, но увы это получается мало у кого. На самом деле нервы и переживания ничего и ни какие проблемы не решают, а только наоборот...

 

 

Если все болезни от нервов, то косячок в день в качестве профилактики, должен стать залогом долголетия.

Кстати интересный вариант )

[cybotron]

плохо что косячок неайс для лифтинга(( постоянно на нем не посидишь)