Глупые вопросы о спорте

[andreyyy]

 

Что такое вода с ОО?

[Kito]

Обратный Осмос , фильтр такой

[Ark]

тю, а я подумал про "два нуля"

[col34]

є якийсь сенс в прийомі бета аланіну вранці,як прокинувся?

[JOCKER]

есть смысл переплачивать за Creatine HCL ?

[Ark]

есть смысл переплачивать за Creatine HCL ?

кого-то прёт, как предтреник

[Highbury_Heroes]

есть смысл переплачивать за Creatine HCL ?

 

Совершенно определенно есть

 

\Скромное мнение \

[Lwkl82]

кого-то прёт, как предтреник

креатин прет?

 

[Highbury_Heroes]

Если в разрезе силовых, то да)

[rezistore]

Не уверен в какую тему,спрошу здесь.

Работаю пешим курьером,за день прохожу 20-30 км,в том числе до тренировок (в 2 рабочих дня вечером).

С набором массы при обычном питании постоянное ощущение что за день сгорает часть того что набрал на силовых.

Чем лучше из спортпита забивать днем катаболизм при таких нагрузках?

Сывороточный протеин ( ON 100% Whey) сгорает моментально,снова есть хочется.

Комплексный ( Syntrax Matrix 5.0) вроде получше но хватает ненадолго.