Глупые вопросы о спорте

[Highbury_Heroes]

есть смысл переплачивать за Creatine HCL ?

 

Совершенно определенно есть

 

\Скромное мнение \

[Lwkl82]

кого-то прёт, как предтреник

креатин прет?

 

[Highbury_Heroes]

Если в разрезе силовых, то да)

[rezistore]

Не уверен в какую тему,спрошу здесь.

Работаю пешим курьером,за день прохожу 20-30 км,в том числе до тренировок (в 2 рабочих дня вечером).

С набором массы при обычном питании постоянное ощущение что за день сгорает часть того что набрал на силовых.

Чем лучше из спортпита забивать днем катаболизм при таких нагрузках?

Сывороточный протеин ( ON 100% Whey) сгорает моментально,снова есть хочется.

Комплексный ( Syntrax Matrix 5.0) вроде получше но хватает ненадолго.

[bartid93]

Не уверен в какую тему,спрошу здесь.

Работаю пешим курьером,за день прохожу 20-30 км,в том числе до тренировок (в 2 рабочих дня вечером).

С набором массы при обычном питании постоянное ощущение что за день сгорает часть того что набрал на силовых.

Чем лучше из спортпита забивать днем катаболизм при таких нагрузках?

Сывороточный протеин ( ON 100% Whey) сгорает моментально,снова есть хочется.

Комплексный ( Syntrax Matrix 5.0) вроде получше но хватает ненадолго.

Гейнер на медленных углях типо MHP

Прот для енергии пить не подходящий вариант

Или батончики с овсянкой

[Дырокол]

Или булочку с кефиром ))

[OlegRO]

а кто торгует таким спортпитом на форуме?

[bartid93]

а кто торгует таким спортпитом на форуме?

Ты про MHP? У зимика видел

[OlegRO]

про кефир же с булкенциями

[inimak]

про кефир же с булкенциями

Слишком ценный и редкий продукт. Только для личного употребления. Не все могут использовать, вернее использовать могут не только лишь все, мало кто может это делать (С)