Глупые вопросы о спорте

[my_fair_lady]

ну дык у меня ж не только йоги-пилатесы, отписываюсь же в теме Наши тренировки %) много всего разного

 

кого ты там заменяет? О_о или слово для красоты просто?

[OlegRO]

смайл означает трольку

понятно, что свои аппетитные упругие задние полусферы,

которые здесь уже оценили даже со зрением -10

ты заработала в профильной данному форуму тренировке

но, нельзя же тебя постоянно нахваливать во всех темах

 

пс

слово

*заменю приглашение сходить на пилатес

[my_fair_lady]

не, ты нахваливай, нахваливай :to_become_senile: у меня ж не только полусферы есть!

 

в общем, наелась я вечерком, а может и не надо было((( курогрудь с сельдереем, и вот только что йогурт затоптала

[OlegRO]

у меня ж не только полусферы есть!

пока не видел

 

[my_fair_lady]

пока не видел

ничоси, год фотки выкладываешь, стараешься, а он не видел! сударь, вы имеете наглость такое заявлять?

[OlegRO]

там была рука

[my_fair_lady]

на новой уже без руки!

но вообще я другое имела в виду. фотки рук, ног, спины тоже были :d_training:

[my_fair_lady]

Зы. И пресса! Как я могла о нём забыть!

[Valery]

в очередной раз услышала от очередной тренерши тезис на тему что нельзя есть после вечерней тренировки %)

правда, не мне было адресовано, а барышне весом около 100 кг.

 

вопрос в студию - если я не худею, мне можно?)))) вечером и так ем независимо от тренировки. куру и овощи, или творог (если совсем поздняя трапеза)

Картина маслом ).

Откуда эти тренерши, мля, берутся, с такими познаниями в области диетологии и работы организма ?

Лопать вечером не только можно , но и нужно, если не хочешь когда нибудь, чуток попизже, ясен пень, не сразу, поиметь проблемы с желчным пузырем и возможным дисбактериозом тонкого кишечника. Для многих, возможно, скажу даже еще и такую крамолу - достаточно поздний вечерний ужин должен быть весьма углеводным, особенно в плане клетчатки. Клетчатка вечером должна быть в приоритете. Не маю часу давать подробные пояснения...

Ешь, Леди, на здоровье ! )))

приходи к нам на пилатес, а лучше на йогу, я с огромным удовольствием гляну, как ты сможешь :cq:

Ты так пишешь, как будто не знаешь, где Олег проживает ). Вот он сейчас погладит шнурки, бросит в сумку зубную щетку и побежит-поедет к тебе на пилатес-йогу ))).

[Valery]

Зы. И пресса! Как я могла о нём забыть!

И че вам, барышни, не спится в ночь глухую ???

Медуза постит в 2 часа ночи, Леди почти в такое же время...