Глупые вопросы о спорте

[Valery]

Вал, да верю, верю%) просто странно это

Так у них очень простая логика - баня, это место для водных процедур, а не для... И не важно, кто эти процедуры принимает, мужчина или женщина ).

[my_fair_lady]

Так у них очень простая логика - баня, это место для водных процедур, а не для... И не важно, кто эти процедуры принимает, мужчина или женщина ).

от этого половые признаки никуда не пропадают

 

вон пляжи ж не все поголовно нудистские почему-то

[Valery]

вон пляжи ж не все поголовно нудистские почему-то

Сравнение не корректное. Пляж - это место сексуальных игр и фантазий, только на солнце ).

 

[my_fair_lady]

ой. на пляже всем пофигу друг на друга, народ пришел отдохнуть и повялить булки. какие там игры-фантазии. тюлений отдых.

 

у меня новые вопросы появились, они тоже странные, но пожалуй приберегу их. может само решится.

[Valery]

ой. на пляже всем пофигу друг на друга, народ пришел отдохнуть и повялить булки. какие там игры-фантазии. тюлений отдых.

Не скажи... С такой целью, как ты написала, на пляж приходят только семейные пары и бабушки с детьми ))).

 

[my_fair_lady]

что-то на пляже в Одессе такие были все вокруг, независимо от семейности и возраста)))

на барышень помоложе откровенно пялились только мальчики-подростки с то ли мамами, то ли бабушками))))))

[Valery]

У тебя глаз "замылен", ты просто влюблена еще в своего мужа, как кошка ))).

[buran07]

Так вон оно чего все хотят в Европу.

[my_fair_lady]

У тебя глаз "замылен", ты просто влюблена еще в своего мужа, как кошка ))).

слишком давно знакомы с мужем, версия неправильная)

вероятнее всего, я просто пофигист в этом плане. ну пляж, и что такого

[my_fair_lady]

очередной странный вопрос)

 

в понедельник вместо дня отдыха сходила побегала интервально 45 минут, потом сауна

 

эта нагрузка для меня как-то вообще ни о чем показалась. никакой усталости, ничего такого. хотя в этот же день нашагала почти 20 тыс шагов.

 

есть ли смысл увеличивать кардионагрузку, если она мне кажется несложной? бегаю в разных пульсовых зонах, стараюсь до 80% от максимального пульса.

 

я в прошлом легкоатлет, но спринтер, а не стайер. думаю над вопросом, не пробежать ли полумарафон весной.

 

напоминаю, что в любом случае у меня остается 3 силовые в неделю, и где-то 2-3 тренировки по йоге / пилатесу. то есть бег пока дополнительный, в рамках развития выносливости и ОФП.

 

упарываться больше по бегу, или нет, вот в чем вопрос.