Глупые вопросы о спорте

[Valery]

Если такое заказать и разводить дома , в инвойсе напишут ромашки

https://www.ebay.com/sch/sis.html?_nkw=E+Si...=p2047675.m4099

сложно его будет готовить к употреблению?))

Слушай, давай я уже тебе ДНП достану, а то одни мучения с этой эфедрой ))).

[Zabor]

Глупый вопрос: При сочетании диеты и тренировок и запланированном пиршестве с нарушением всех ограничений в питании с алковозлияниями, когда лучше устроить день без тренировок и вообще, как лучше спланировать тренировки за пару дней ДО и После пира?

[Лео]

Показать

Глупый вопрос: При сочетании диеты и тренировок и запланированном пиршестве с нарушением всех ограничений в питании с алковозлияниями, когда лучше устроить день без тренировок и вообще, как лучше спланировать тренировки за пару дней ДО и После пира?

По моему если это единоразовое нарушение режима - то просто взять день-два отдыха (сам день "нарушения" и следующий), дальше всё в штатном режиме.

[my_fair_lady]

насчет алковозлияний хз, но если планируется праздник желудка, то на следующий день лучше не тренить, как-то советы такого плана чаще всего встречались.

 

накануне - добротная тренировка с блоком кардио минут на 30 бы.

[yobilovus]

живіть повним життям - така пролема - я хочу побухати, нажертись і потрахатись, як спланувати тренування правильно))

 

такі запитання, ніби через місяць на подіум!

 

спокійно - після вечірки з алкоголем в безпам"ятство - 2 дня відпочинку і потім 2 дні легкого тренінгу

[my_fair_lady]

по-моему, третье ваще тренингу не помеха)))))))

[OlegRO]

смотря кто куда

[Valery]

насчет алковозлияний хз, но если планируется праздник желудка, то на следующий день лучше не тренить, как-то советы такого плана чаще всего встречались.

И кто их, шибко умный, давал ? Каким образом праздник желудка мешает тренировкам вообще, а особенно, на следующий день ? :connie_xmas-moose:

 

[karlito78]

И кто их, шибко умный, давал ? Каким образом праздник желудка мешает тренировкам вообще, а особенно, на следующий день ? :connie_xmas-moose:

+. с точки зрения обывателя - у нас на наборе каждый прием пищи праздник желудка. а трениться когда???

 

[my_fair_lady]

И кто их, шибко умный, давал ? Каким образом праздник желудка мешает тренировкам вообще, а особенно, на следующий день ? :connie_xmas-moose:

не мешает, но если возлияния спиртного были - то типа лучше воздержаться))) чтоб организм лишний раз не стрессовать.

 

тренер давал, но не мне. я ж непьющая. на следующий день после поедания большого количества еды только на горшке сижу дольше и чаще :pod_stolom: не в коня корм