Глупые вопросы о спорте

[Valery]

не мешает, но если возлияния спиртного были - то типа лучше воздержаться))) чтоб организм лишний раз не стрессовать.

 

тренер давал...

Не съзжай ). Ты же написала в ответе поначалу "насчет алковозлияний хз, но если планируется праздник желудка...". Т.е., тем самым утверждала, что совет "не тренироваться" относится исключительно к празднику желудка ! А теперь опять о возлиянии спиртного заговорила...

Вот так ведут разговоры женщины ))). И это - одна из лучших представительниц их )))))), что уж говорить о других... Бяда просто )...

[Лео]

Всё-таки возраст и опыт дают своё. Вал так тонко стебётся что не сразу и поймёшь )

[my_fair_lady]

тонко стебаться - это еще и делать вид, что стеб предыдущего человека непонятен))))

 

и вообще, на следующий день после застолья некогда тренироваться - горшок же не отпускает!

[Zabor]

живіть повним життям - така пролема - я хочу побухати, нажертись і потрахатись, як спланувати тренування правильно))

 

такі запитання, ніби через місяць на подіум!

 

спокійно - після вечірки з алкоголем в безпам"ятство - 2 дня відпочинку і потім 2 дні легкого тренінгу

по-моему, третье ваще тренингу не помеха)))))))

третье это ваще почти тренинг))) получается низзя 2 дня штоль? :bm:

[Valery]

третье это ваще почти тренинг))) получается низзя 2 дня штоль? :bm:

О, хосподи, да что значит "низзя" ? Кто это определяет ?

Смотри по самочувствию. Можно ж бухнуть столько, что действительно 2 дня нет охоты в зале появляться, а можно и относительно нормально себя чувствовать на следующий день. Легкая тренировка, но все же до пота, в последнем случае, только поможет тебе вывести остатки токсинов из организма и вновь почувствовать себя нормальным человеком ))). Достаточно часто практиковал такое...

[Zabor]

О, хосподи, да что значит "низзя" ? Кто это определяет ?

дык выше ж определили))))))

 

[Valery]

дык выше ж определили))))))

Они - из своего опыта тебе совет дали, я - из своего... Лучше тебя самой никто не определит необходимость/возможность тренировки. Тут незыблемых законов не существует...

[Лео]

тонко стебаться - это еще и делать вид, что стеб предыдущего человека непонятен))))

 

и вообще, на следующий день после застолья некогда тренироваться - горшок же не отпускает!

Нет, это называется утереться.

[my_fair_lady]

Нет, это называется утереться.

да, туалетная бумага несомненная необходимость!

 

Zabor, правильно пишут, что зависит в первую очередь от самочувствия. и количества выпитого (ну, или выпитого со съеденным))))).

 

я давно не пила, но после объедалова у мамы во время праздников шла на следующий день в тренажерку и там упахивалась. правда, в послеобеденное время уже, после утреннего детокса)))))) и нормальной еды, без перегруза желудка

[Zabor]

Они - из своего опыта тебе совет дали, я - из своего... Лучше тебя самой никто не определит необходимость/возможность тренировки. Тут незыблемых законов не существует...

Спасибо за советы.

Пока в планах в день Х с утра минут 20 кардио, затем силовые без халтуры (хотелось бы 30-40+силовые, но муж с ребенком на это время планирует пойти в бассейн и там я его должна сменить, а он пойти плавать, поэтому если увлекусь, день будет скрашен его гыр-гыр-гыр))))))

на след день можно по самочувствию паручасовую прогулку с собаками и интервальными пробежками вечернюю

 

Возможно, почитав еще советы, планы поменяются)))))))