Глупые вопросы о спорте

[OHIXA]

...измерения этих параметров могут быть не точными у детей до 6 лет и профессиональных бодибилдеров...

я ни то ни другое)))

[paraschyk1]

тоже в комфи. думаю проверить так: создал в екселе таблицу, куда буду записывать показатели (вес, жир, вода, мясо) раз в неделю, например по воскресениям после сна, и сравнивать динамику. Также всех членов семьи. Как бы там ни было, все равно интересно...

Зачетная шутка. Маладец.

Та не молодец Ты.Веселиш новой ахинеей евери дей!

[Hvaran]

Originally Posted by HVaran

Cause they are unefficient in building muscle, u can't grow from proteins from cereals, u'll get energy from carbo, but the aminoacid profile of it is veeeery poor. Like most vegetables too.

You have got to be kidding.

ребята разсудите, я же правильно написал всё? На бб тип мне пишет, вроде не маленький.

 

А пишет что надо считать белки из каш и овощей и можно на про уровне сбрасывать жир и набирать мышцы без химла(второе в других сабжах, там много копировать.)

 

апну, чтоб не пропало.

[Cell]

Та не молодец Ты.Веселиш новой ахинеей евери дей!

Мне наплевать что вы думаете обо мне, я о вас вообще не думаю (с) ))

Змінено 29 січня 2012 користувачем Cell

[paraschyk1]

Мне наплевать что вы думаете обо мне, я о вас вообще не думаю (с) ))

Уф как баба :cm: ! О изричении (Коко Шанель). А самому подвигать мозжичком! :ag:

[Cell]

Уф как баба :cm: ! О изричении (Коко Шанель). А самому подвигать мозжичком! :ag:

А с чего ты решил что мне охота ТЕБЕ что-то доказывать?

Ведь когда к подошве жвачка пристанет, ты же не стоишь её руками не выковыриваешь... Об асфальт ногой вытер как мог и пошел дальше )))

[OHIXA]

Originally Posted by HVaran

Cause they are unefficient in building muscle, u can't grow from proteins from cereals, u'll get energy from carbo, but the aminoacid profile of it is veeeery poor. Like most vegetables too.

You have got to be kidding.

ребята разсудите, я же правильно написал всё? На бб тип мне пишет, вроде не маленький.

 

А пишет что надо считать белки из каш и овощей и можно на про уровне сбрасывать жир и набирать мышцы без химла(второе в других сабжах, там много копировать.)

В общий суточный каллораж нужно считать, но для нормы потребления 2г/сутки, лучше учитывать только животный. Мишин сказал что вообще не считает растительный белок и многие ПРО его не считают, но калории от него учитывать надо.

[Hvaran]

В общий суточный каллораж нужно считать, но для нормы потребления 2г/сутки, лучше учитывать только животный. Мишин сказал что вообще не считает растительный белок и многие ПРО его не считают, но калории от него учитывать надо.

 

Я то понимаю, там просто речь шла о новичке.

 

И если у него те 2г/сутки получаеться 120-140 грамм и он будет много углеводов и овощей (гороха к примеру) есть, то унего может и получиться что половину он награбастает из таких продуктов, а это ж никуда не годиться.

[paraschyk1]

А с чего ты решил что мне охота ТЕБЕ что-то доказывать?

Ведь когда к подошве жвачка пристанет, ты же не стоишь её руками не выковыриваешь... Об асфальт ногой вытер как мог и пошел дальше )))

Твои потуги,реально улыбают! Пиши ещо!

P.S Не знаю как тебя воспитовали,но я не отношу себя к быдлу,поэтому пальцами отцепил,в урну бросил.

[Cell]

Твои потуги,реально улыбают! Пиши ещо!

P.S Не знаю как тебя воспитовали,но я не отношу себя к быдлу,поэтому пальцами отцепил,в урну бросил.

Хреново меня воспитывали, и образования только три класса. Если бы 6-7 классов, тогда были бы с тобой наравне, а так :bn: