Глупые вопросы о спорте

[hunterzp]

довольно травмоопасное упражнение нашли..

на брусьях можно одной ногой "помогать" себе и тогда сих хватит

 

вы в зал ходите или по квартире?

 

общий язык найти легко, если общаться не как с экстрасенсами,

а подробно описать ситуацию и цели, потратить минуту на клавиатуре

Да, хожу в зал.

Я все замечания понял. В следующий раз всё учту. Спс.

 

 

[claton]

В становой на субмаксимальных весах появляется горб. Тренер говорит, что это потому, что спина слабая. Как убрать?

[OlegRO]

операцией

 

давно на субмаксимальных весах кочаешся?

[claton]

Нет, ну рабочие веса же как-то надо увеличивать?

[OlegRO]

надо? как-то? может домкрат какой купить?

 

основы тренинга знаем? или лифтер? для них есть раздел отдельный

[claton]

Это какие именно? Может забыл?

[OlegRO]

в какой тренировке указаны занятия на субмаксимальных весах?

[andreyyy]

или лифтер? для них есть раздел отдельный

 

Правильно.

Лифтеры глупых вопросов не задают

[OlegRO]

они и не говорят даже

[Valery]

они и не говорят даже

Им просто горбы мешают, потому и молчат...