Глупые вопросы о спорте

[Dimas35]

Ты сам все увидишь. Если силы для подтягивания будут, все будет в кайф, - подтягивайся, если нет - пропусти этот день.

Такое можно даже не спрашивать, нужно ориентироваться исключительно по своему самочувствию и тренировочным ощущениям...

Тяжело идет. Совсем не в кайф. Наверное буду пропускать.

[Valery]

Тяжело идет. Совсем не в кайф. Наверное буду пропускать.

Возможно, легче будет делать вечерком ? Попробуй, если тебе не критично утреннее время...

[Dimas35]

Возможно, легче будет делать вечерком ? Попробуй, если тебе не критично утреннее время...

Буду пробовать.Вообще подтягивания тяжело идут.

 

[Dimas35]

Сегодня купил рыбий жир из печени акулы. Не дорогой. Уже дома посмотрел что содержит 20% алкилглицерола. Сколько омега 3 не написано. Производитель ООО Гармония, Харьков. В топку его, или норм? Сам что-то не разберусь.

[OlegRO]

Сколько омега 3 не написано

50mg

 

[Dimas35]

50mg

То есть 10%. Пить имеет смысл не менее 6 шт. в день. Эта штука, алкилглицерол, не вредная в такой дозировке? Не нахожу в нете нормальной инфы. Может лучше вообще другой купить?

[OlegRO]

то иммуномодулятор

нафик ты их вообще купил

[Dimas35]

то иммуномодулятор

нафик ты их вообще купил

Х.з. на лету. До этого другой брал. Дома рассмотрел. Так его стоит пить как источник омега3 или нет?

[OlegRO]

на курсе?

[Dimas35]

на курсе?

Нет.