Глупые вопросы о спорте

[OlegRO]

все быстрые угли если идут с чем-то ещё будут действовать как медленные

не заморачивайтесь, регулируйте, замеряя талию

 

слово нужно здесь неуместно

это всё мифы и заморочки из подвалов

 

[stalker]

вопрос по холестерину

очень хреновый результат

гдето в 3-4 раза выше нормы

 

на курсе 250-500 теста в неделю

 

1.стоит заморачиватся вообще или забить

и чем может грозить ?

 

вроде с атеросклерозом холестерин не связан ( по последним данным что я читал)

 

2.стоит ли хавать кардиоаспирин ?

[Valery]

Ну вот, будущий врач задает вопросы по медицине необразованным качкам ).

 

1. Что по фракциям холестерина - ЛПВП, ЛПНП ? Какой коэффициент атерогенности ?

2. А каким боком кардиоаспирин влияет на холестерин ? Может я, конечно, чего не знаю...

[Stagnator]

Два глупых вопроса :)

 

1. Сколько надо веса на одной стороне обычной штанги, чтобы она кувыркнулась со стойки.

 

2. Есть в клубе пара грифов слегка согнутых (3-4 см по центру), не мешает ли это делать тягу/присед/жим? Диски сползают?

[inimak]

Два глупых вопроса :)

 

1. Сколько надо веса на одной стороне обычной штанги, чтобы она кувыркнулась со стойки.

 

2. Есть в клубе пара грифов слегка согнутых (3-4 см по центру), не мешает ли это делать тягу/присед/жим? Диски сползают?

 

1. Зависит от расстояния между стойками, т.е. от длины выступающей за стойку части грифа. Ищи в Википедии "рычаг". ))

2. Замки одень.

[Valery]

Два глупых вопроса :)

Хорошо уже, что не двадцать ).

1. Сколько надо веса на одной стороне обычной штанги, чтобы она кувыркнулась со стойки.

Проэкспериментируй ). Только практика подтверждает теорию, чтобы ты не прочитал умного про рычаги...

2. Есть в клубе пара грифов слегка согнутых (3-4 см по центру), не мешает ли это делать тягу/присед/жим? Диски сползают?

Это специальные грифы ). :connie_xmas-moose:

Диски не сползают, - обычно по одному человеку с каждой стороны придерживают ).

[Stagnator]

Это специальные грифы

 

Йумаристы :) Я видел как эти грифы изготавливают прямо в зале :)

 

Ищи в Википедии "рычаг".

Посчитать я конечно и сам могу, но мы ведь мы, спортсмены, легких путей не ищем :)

Ладно, подождем пока в тему подтянутся практики :)

 

 

[andreyyy]

Посчитать я конечно и сам могу, но мы ведь мы, спортсмены, легких путей не ищем :)

Ладно, подождем пока в тему подтянутся практики :)

 

Так тебе верно написали.

Зависит от ширины стоек и длины грифа.

Стойки бывают разные, грифы тоже.

Тем более гриф может лежать по центру, а может быть сдвинут влево-вправо.

 

Как же тебе цифру выдать, если все это влияет?

 

Ну до 30 я снимаю всегда смело.

Если пользуюсь полтинником, то очень осторожно. В моей силовой раме в бывшем зале это уже тот случай, когда если гриф сдвинут в один бок, то кувыркается аж бегом, а в другой - рычаг выдерживает

[Outlawif]

Идем в зал с линейкой и все считаем.

[Stagnator]

Зависит от ширины стоек и длины грифа.

Стойки бывают разные, грифы тоже.

 

Дык, для стандартного случая.

Гриф обычный олимпийский, опоры расположены возле подшипников.

 

Если пользуюсь полтинником, то очень осторожно.

Спасибо.

Полтинников у нас в зале нет, значит можно смело разбирать штангу с одной стороны, а не бегать туды сюды.

Просто не хочется провести практический эксперимент в полном зале. Техника Безопасности, это действительно самое главное.