Глупые вопросы о спорте

[Outlawif]

ответь плз на глупый вопрос) какие плохие последствия могут быть после таких приемов каш в сыром виде?)

Ничего особенного. Просто часть гречки выйдет в непереваренном виде. Причем возможно бОльшая часть.

 

[andreyyy]

Ничего особенного. Просто часть гречки выйдет в непереваренном виде. Причем возможно бОльшая часть.

 

 

Я писал в чате пауэрлифтеров.

Пытался пить измельченную на кофемолке овсянку (сырую, ессно), так пердел.

Как только отменил - прошло.

 

От вареной-запареной все ок.

[Outlawif]

Ну пердеж тоже возможен, конечно. Хотя от молотой по идее он будет гораздо сильнее, чем от цельной. Зато молотая более полно усвоится.

[Valery]

Дебилизм какой то... В чем смысл такой еды, - скорость поедания ?, экономия времени на приготовление ?

Этот уникум мясо или рыбу сырыми еще не жрет ?

Бред...

[ochenpro]

Я писал в чате пауэрлифтеров.

Пытался пить измельченную на кофемолке овсянку (сырую, ессно), так пердел.

Как только отменил - прошло.

 

От вареной-запареной все ок.

я в сырой овсянке намного чаще унюхивал запахи всякой плесени и прочей дряни неприятной, чем в сырой гречке) может овсянка больше подвержена заражению всякими грибками, хз)

 

100гр гречки сухой вообще так миниатюрно выглядят, реально за пару минут можно ложкой сожрать запивая водой) если бы было все так просто еще с усваиванием ее в сыром виде..было бы очень удобно) но мне тоже кажется что большая часть хрен усвоится в таком случае

[andreyyy]

Хотя от молотой по идее он будет гораздо сильнее, чем от цельной. З

 

Почему ?

Я молол, чтоб в шейкере к проту добавлять. Типа думал и углии, и клетчатка не помешает.

[ochenpro]

Дебилизм какой то... В чем смысл такой еды, - скорость поедания ?, экономия времени на приготовление ?

Этот уникум мясо или рыбу сырыми еще не жрет ?

Бред...

экономия времени + пережевать и глотнуть 100гр вареной гречки намного дольше и тяжелее чем эти же 100 грамм сухой запить водой)))) особенно когда пытаешься есть каждые 3 часа, вообще от одного запаха воротит

 

[andreyyy]

экономия времени + пережевать и глотнуть 100гр вареной гречки намного дольше и тяжелее чем эти же 100 грамм сухой запить водой)))) особенно когда пытаешься есть каждые 3 часа, вообще от одного запаха воротит

 

Мне понравился рис с тертой тыквой и изюмом.

Гречку такое же количество сложней. Жуешь, жуешь, блин....

[Outlawif]

Почему ?

Если вещество N вступает в реакцию с веществом M, то реакция тем более бурная, чем лучше их можно смешать (чем больше поверхность соприкосновения). В случае, когда M жидкая (среда кишечника), то она лучше перемешается с порошком, чем с гранулами, потому что суммарная поверхность гранул меньше. Поэтому если от гречки пердишь, то от молотой гречки будешь пердеть больше. Такая занимательная химия ))

экономия времени + пережевать и глотнуть 100гр вареной гречки намного дольше и тяжелее

Зато эффективнее. В сыром виде она реально очень плохо усваивается.

 

[ochenpro]

Мне понравился рис с тертой тыквой и изюмом.

Гречку такое же количество сложней. Жуешь, жуешь, блин....

мне вот интересно. у белого риса ГИ около 90, а у гречки примерно в два раза меньше. если взять два абсолютно одинаковых человека и один из них будет есть один рис постоянно, а второй одну гречку. ну не одни каши офк, а с мясом\рыбой и тд опять же в одинаковых количествах.

 

то по идее тот который будет хавать рис будет больше подвержен набору жира, чем тот который на грече?)