Глупые вопросы о спорте

[VUBlack]

Показать

Перепил кучу всяких хондроитиноглюкозаминопуперов - эффект "Зэро", курс укольчиков алфлутопа - самое то,имхо конечно...

Показать

Уколы просто обязаны быть эффективнее. Не все хотят их колоть )

а если еще в сустав....

[andreyyy]

а если еще в сустав....

Не в бровь, а в глаз

[Outlawif]

а если еще в сустав....

В сустав гилауронку колят, очень эффективно. Или кортикостероиды, но это при терминальной стадии, когда совсем п..ец.

 

[VUBlack]

Показать

В сустав гилауронку колят, очень эффективно. Или кортикостероиды, но это при терминальной стадии, когда совсем п..ец.

ну мне дохтор говорил, что алфлутоп тоже наиболее эффективен при внутрисуставных инъекциях, по крайней мере хотя бы на начальных этапах лечения, а затем заменяется вм курсами

[OlegRO]

Алфлутоп содержит экстракт из морских рыб (100 мг).

Активная часть препарата состоит из гиалуроновой кислоты,

мукополисахаридов, дерматансульфата, хондроитина сульфата,

креатана сульфата, полипептидов, аминокислот, ионов магния,

меди, железа, цинка, калия и натрия.

Также препарат содержит эфирное масло розмарина - 7,5 мг.

[MaJ0r]

В мое многострадальное колено кололи и кортикостероиды и гилауронку. Так чтобы помогла блокада как с локтем, этого не произошло. Гилауронка - вообще не понял, правда начал ногу грузить по чуть-чуть через несколько дней, и активно недели через две. Зато неплохо помогает коллаген, особенно в сочетании с отдыхом. Но даже на фоне нагрузок + прием коллагенна, а точнее Amarok Be Flexible помогало. Сейчас пью Olimp Collargen и убрал вообще нагрузки на ноги, колено более менее. Еще не щелкает с болевыми ощущениями, но не часто и ощущения не сильные. Причем щелкало оно, не во время приседаний там или тяги. А в быту. Неудачно ногу поставил когда в маршрутку садился или лежал/сидел в одном положении долго.

P.S. Может действительно Animal Flex попробовать, вдруг поможет?

 

[OlegRO]

это всё одно и то же

 

[Highbury_Heroes]

Так лучше алфлутоп проколоть вместо таблов?

[Outlawif]

Я бы выбрал уколы.

[ochenpro]

а мне и хондрглюкмсм помогает. от пуритана особенно. и дабл и трипл стренжи одинаково хорошо работают, пью месяца три обычно.

 

колени было вообще болели офигенно, каждую треню начинал разминку приседая без веса через боль. но когда разминал и начинал накидывать веса, то к двум сотням вообще проходил весь дискомфорт) самое тяжелое было разогреться. ну кароче продолжалось такое долго, а потом как пропил 3 месяца пуритан так намнооооого полегче стало. даж после курса сохраняется на пару месяцев эффект. просто редко нагрузки убираю, то со временем опять раздрачиваются колени.

 

особенно заметил болят после резких приседаний в отбив. просто не могу даже просто ходить без дискомфорта потом..сейчас даже подсобные типо фронтального приседа, делаю с постоянным напряжением даже в негативной фазе, без отбивов и рывков. что бы меньше такой резкой нагрузки на сустав\связки было

 

+ наколенники использую.тряпчаные. мажу мазью согревающей, сверху наколенник надеваю и збс

 

вот еще интересно мнение 0utlaw. на видосе Клоков ,с 10:50 смотреть, говорит что если закрывать колено наколенниками или бинтами полностью, то оно потеет внутри и вместе с потом выходят типо полезные микроэлементы и это, как я понял по его словам, опять же может приводить к травмам. ну бред же мне кажется)) наоборот лучше полностью колено в тепле держать. не верю что там что-то может с потом выходить такое полезное и приводить к травмам. как ты думаешь?

Показать