Глупые вопросы о спорте

[morder]

Лео, понял спасибо

[Valery]

На счет невропатолога это все не так выглядит как кажется.

...

Так - это другое дело...

[cybotron]

Сразу после по 5 гр креатина и БСАА

 

По креатину: 5 гр с сахаром за 1,5 ч до тренировки..можно и с бцаа.

в середине тренировки: просто бцаа пару чайных ложек закинуть и запить обычной водой.

после тренировки, (через 15 минут): креатин+бцаа+сладкое

[$l@ventiy]

За последние 3 года зрение просело в 2 раза больше чем за всю жизнь. И продолжает падать. С научной точки тзрения железо может влиять ? Или причина в другом? За компом наньш в 10 раз больше находился...

-железо может повлиять, особенно приседания.

- сделай доплерное обследование сосудов шеи и головы

- гимнастика для глаз, пару-тройку раз в день.

- очки "в дырочку" использовать при просмотре телевизора, компа и тд.

- физиопроцедуры для глаз.

- Бады. черника, лютеин...

[stalker]

Кто в курсе через какое время после укола гр

Начинает подниматься сахар

Укол подкожный в жир )

 

И через какое время после укола инса падает сахар

 

 

[morder]

Ребят, подскажите пожалуйста.

Недели 3 как начал принимать креатин и бсаа. Три дня назад подскользнулся и упал на спину, сейчас сильно болит слева в районе почки, сделали рентген, анализы все окей, просто ушиб но боль сильная с трудом встаю с дивана или кресла, пробовал поднять гантелю, НЕТ (((

Вопрос, что делать со спорт-питом, есть ли смысл принимать пока не буду тренироваться, я так понимаю смысла в приеме нет, тем более креатина.

Что скажите?

[Cardopusher]

Подскажите хорошие, рабочие желчегонные.

Тут мне советвали, пользовался но забыл)

Холосас в таблетках бывает?

[leshiy333]

Подскажите хорошие, рабочие желчегонные.

Тут мне советвали, пользовался но забыл)

Холосас в таблетках бывает?

Холосас табл. 0,25 г 50, Фармаком ПТФ (Украина, Харьков)

[Kito]

Подскажите хорошие, рабочие желчегонные.

Тут мне советвали, пользовался но забыл)

Холосас в таблетках бывает?

Фламин

[MaJ0r]

Подскажите хорошие, рабочие желчегонные.

Тут мне советвали, пользовался но забыл)

Холосас в таблетках бывает?

Тебе точно желчегонные нужно?