Глупые вопросы о спорте

[andreyyy]

Вряд ли

[UrriL]

Вряд ли

Спасибо.

[vugeto]

практикуется ли подъем штанги на бицепс без подтягивания штанги к груди?

т.е. берется вес больше обычного и штанга приподнимается на 10 градусов от бедер

[OlegRO]

нет

[vugeto]

странно я попробовал и руки очень сильно забились

[OlegRO]

смотри Арнольда и никогда так не делай

[Faust]

практикуется ли подъем штанги на бицепс без подтягивания штанги к груди?

т.е. берется вес больше обычного и штанга приподнимается на 10 градусов от бедер

можно до параллели с полом руки поднимать, но чтобы на 10 градусов от бедер - даже не представляю как это и для чего

[OlegRO]

как для чего? это же кратчайший путь к тендиниту бицепса

[vugeto]

согласен 10 градусов наверно это я ошибся

скорее немного не доводя до параллельно полу

[OlegRO]

так можешь страдать сколько влезет, главное руки не выпрямлять внизу