Глупые вопросы о спорте

[OlegRO]

Альфарекин

мари клер, надо в гугле всегда к названию лекарства прибавлять Пустышка и читать

 

ладно, деньги ваши, можете покупать мел, лишь бы не болели

[мари клер]

мари клер, надо в гугле всегда к названию лекарства прибавлять Пустышка и читать

 

ладно, деньги ваши, можете покупать мел, лишь бы не болели

.

Да ладно...)))Я редко болею.)Анализы все идеальны.Я периодически все сдаю.Привыкла так давно уже делать.Врачи часто удивляются:"Вас что-то беспокоит?-Нет.А зачем тогда вам это нужно?- То есть профилактически нельзя никак проверяться и делать УЗИ всего?-Можно.-Ну вот!Я и делаю!")))Приблизительно всегда так.))

[my_fair_lady]

я пока ничего не покупаю%) склоняюсь к мысли сходить еще к другому врачу за консультацией, если ничего не изменится

[claton]

Возможен ли перетрен отдельной группы мышц? Рук, например?

[Valery]

Ну, если мастурбируешь по 15 раз в день )))... Перерыв между подходами соответствующий соблюдать нужно ))).

[claton]

Ну, если мастурбируешь по 15 раз в день )))... Перерыв между подходами соответствующий соблюдать нужно ))).

Ясно, спасибо )))

[Osindi]

Возможен ли перетрен отдельной группы мышц? Рук, например?

 

Перетренированность - это скорее термин для состояния организма в целом. Он включает в себя хроническое недовостанновление целого комплекса систем и ресурсов организма.

Но одну мышцу можно загнать в состояние, когда она просто не успевает восстанавливаться между тренировками.

Теорию компенсации и суперкомпенсации можно например у Борисова почитать

[VG24]

Всем привет!! У меня такой вопрос, я не могу почувствовать упражнение тяга штанги в наклоне. Вот везде пишут что нужно в пиковой точке сводить лопатки, но я не могу их свести ! Я делаю наклон паралельный полу, тяну к животу штангу и лопатки я чисто физически не могу свести в пиковой форме, т.к мне сама амплитуда движения не дает это сделать! Это у всех так или только у меня ? Изза этого я начинаю загоняться что неправильно делаю упражнение, и не могу прокачать широчайшие. Прокоментируйте пожалуйста. Пробывал разные наклоны, и везде тоже самое.

[Дагот]

Всем привет!! У меня такой вопрос, я не могу почувствовать упражнение тяга штанги в наклоне. Вот везде пишут что нужно в пиковой точке сводить лопатки, но я не могу их свести ! Я делаю наклон паралельный полу, тяну к животу штангу и лопатки я чисто физически не могу свести в пиковой форме, т.к мне сама амплитуда движения не дает это сделать! Это у всех так или только у меня ? Изза этого я начинаю загоняться что неправильно делаю упражнение, и не могу прокачать широчайшие. Прокоментируйте пожалуйста. Пробывал разные наклоны, и везде тоже самое.

А с пустым грифом получается свести лопатки?

[VUBlack]

и не могу прокачать широчайшие

VG24, А работу широчайших чувствуешь?