Глупые вопросы о спорте

[OlegRO]

А как же

Kito,

вот так же

 

[Valery]

А как же реклама в интернете -20 кг за 7 дней ?(

Где вы такие рекламы находите ? ))). Я б просто ради спортивного интереса поглядел подобную мутату ).

Кстати, ты можешь провести краткосрочный эксперимент по сбросу, на протяжении всего одной недели. Глянешь, сколько сбросишь. Если меньше 3-4 кг, то - фигвам, а не 12 кг за месяц )))...

[мари клер]

Всем спасибо, я чтото реально затупил, столько дней с этим мучаюсь и даже не подумал )) Спасибо ))

Не думаю,что дело в хвате.Я отлично все чувствую при прямом и обратном хватах.Может ты изначально косячишь с техникой?Увидеть бы твою тягу...С гантелями отлично,согласна с Олегом.У многих проблема с тягами.((Тянут руками ,а спине перепадает всего ничего.((

[OlegRO]

там надо закрывать глаза и представлять свои локти. как они поднимаются

[мари клер]

там надо закрывать глаза и представлять свои локти. как они поднимаются

Олег,вот ты сейчас точно о тяге?)))

[OlegRO]

самое прикольное, что эти все "чуйства" - сказка для белого бычка ньюба от гуру-тренеров

до жопы что они там чувствуют

[мари клер]

самое прикольное, что эти все "чуйства" - сказка для белого бычка ньюба от гуру-тренеров

до жопы что они там чувствуют

Ты сейчас о чем?По моей спине отлично видно,что я чувствую.)Я так поняла,что это в мой огород.)

[OlegRO]

Я так поняла

:no:

человек писал выше, что париться о чувствах мышц

и что если чувств нет, то он не накачается)

это идет из роликов фитнес-гуру, что мышцы надо

чувствовать иначе жопа и шахматы

[мари клер]

:no:

человек писал выше, что париться о чувствах мышц

и что если чувств нет, то он не накачается)

это идет из роликов фитнес-гуру, что мышцы надо

чувствовать иначе жопа и шахматы

Олег,да хер его знает.Техника выполнения упражнений важна-это факт.)Наверно,с опытом приходит,когда очень хорошо чувствуешь свое тело.)Я могу отлично почувствовать мышцы без веса вообще,без грифа.Я думаю,что ты понимаешь,о чем я.)

 

[andreyyy]

Я вообще достиг джена и в зал не хожу.

Закрываю глаза и качаюсь.