Глупые вопросы о спорте

[мари клер]

там надо закрывать глаза и представлять свои локти. как они поднимаются

Олег,вот ты сейчас точно о тяге?)))

[OlegRO]

самое прикольное, что эти все "чуйства" - сказка для белого бычка ньюба от гуру-тренеров

до жопы что они там чувствуют

[мари клер]

самое прикольное, что эти все "чуйства" - сказка для белого бычка ньюба от гуру-тренеров

до жопы что они там чувствуют

Ты сейчас о чем?По моей спине отлично видно,что я чувствую.)Я так поняла,что это в мой огород.)

[OlegRO]

Я так поняла

:no:

человек писал выше, что париться о чувствах мышц

и что если чувств нет, то он не накачается)

это идет из роликов фитнес-гуру, что мышцы надо

чувствовать иначе жопа и шахматы

[мари клер]

:no:

человек писал выше, что париться о чувствах мышц

и что если чувств нет, то он не накачается)

это идет из роликов фитнес-гуру, что мышцы надо

чувствовать иначе жопа и шахматы

Олег,да хер его знает.Техника выполнения упражнений важна-это факт.)Наверно,с опытом приходит,когда очень хорошо чувствуешь свое тело.)Я могу отлично почувствовать мышцы без веса вообще,без грифа.Я думаю,что ты понимаешь,о чем я.)

 

[andreyyy]

Я вообще достиг джена и в зал не хожу.

Закрываю глаза и качаюсь.

[VUBlack]

((Тянут руками ,а спине перепадает всего ничего.((

мари клер, значит штанга легкая))) тяжелую хрен руками потянешь...

 

[VUBlack]

Пробывал с большим весом дергать, тоже самое.

VG24, а может в этом дело? нельзя дергать, она потому и называется Тяга - тянуть надо.

 

[MaJ0r]

VG24, а может в этом дело? нельзя дергать, она потому и называется Тяга - тянуть надо.

да на тяге штанги свет клином не сошелся, есть гантели, модные тренажеры, турники, уж что-что, а спину масса вариантов прокачать.

[OlegRO]

я сегодня на таком буду кочать)