Глупые вопросы о спорте

[VUBlack]

((Тянут руками ,а спине перепадает всего ничего.((

мари клер, значит штанга легкая))) тяжелую хрен руками потянешь...

 

[VUBlack]

Пробывал с большим весом дергать, тоже самое.

VG24, а может в этом дело? нельзя дергать, она потому и называется Тяга - тянуть надо.

 

[MaJ0r]

VG24, а может в этом дело? нельзя дергать, она потому и называется Тяга - тянуть надо.

да на тяге штанги свет клином не сошелся, есть гантели, модные тренажеры, турники, уж что-что, а спину масса вариантов прокачать.

[OlegRO]

я сегодня на таком буду кочать)

 

[VUBlack]

и во всех желательно тянуть)))

[andreyyy]

я сегодня на таком буду кочать)

Показать

 

У нас есть такой.

 

Только нет этой спинки на лавке со стороны живота.

Хотя странно звучит "спинка для живота". Тогда уж животинка.

 

[VUBlack]

Тогда уж животинка.

Упор!!!

 

[мари клер]

мари клер, значит штанга легкая))) тяжелую хрен руками потянешь...

Ха!Тогда они и спиной ее не потянут.Будут тянуть всем вместе и дергать,при этом все делать быстро и не дотягивать.)))Забыла,при этом никакого наклона и в помине не будет,все почти стоят.))))Я недавно сидела и наблюдала за всеми...Почти всех нужно на видео снимать,где они это находят???Практически в каждом упражнении косяки.Смотрела на одного....Три раза с верхнего блока сделал разгибания рук ...При этом еще и умудрился до конца руки не разогнуть.Вот нахера ставить такой вес???Зачем???Вообщем,все печально почти со всеми.((

[$l@ventiy]

Ха!Тогда они и спиной ее не потянут.Будут тянуть всем вместе и дергать,при этом все делать быстро и не дотягивать.)))Забыла,при этом никакого наклона и в помине не будет,все почти стоят.))))

у нас в зале один безумец (у него справка даже есть) штангу кил 30 или 40 с такой скоростью трахал, типа тягу в наклоне что кролики обзавидуются, жаль что небыло возможности снять видео((

[VUBlack]

Забыла,при этом никакого наклона и в помине не будет,все почти стоят.))))

мари клер, не, правильную технику при этом никто не отменял))).