Глупые вопросы о спорте

[VUBlack]

и во всех желательно тянуть)))

[andreyyy]

я сегодня на таком буду кочать)

Показать

 

У нас есть такой.

 

Только нет этой спинки на лавке со стороны живота.

Хотя странно звучит "спинка для живота". Тогда уж животинка.

 

[VUBlack]

Тогда уж животинка.

Упор!!!

 

[мари клер]

мари клер, значит штанга легкая))) тяжелую хрен руками потянешь...

Ха!Тогда они и спиной ее не потянут.Будут тянуть всем вместе и дергать,при этом все делать быстро и не дотягивать.)))Забыла,при этом никакого наклона и в помине не будет,все почти стоят.))))Я недавно сидела и наблюдала за всеми...Почти всех нужно на видео снимать,где они это находят???Практически в каждом упражнении косяки.Смотрела на одного....Три раза с верхнего блока сделал разгибания рук ...При этом еще и умудрился до конца руки не разогнуть.Вот нахера ставить такой вес???Зачем???Вообщем,все печально почти со всеми.((

[$l@ventiy]

Ха!Тогда они и спиной ее не потянут.Будут тянуть всем вместе и дергать,при этом все делать быстро и не дотягивать.)))Забыла,при этом никакого наклона и в помине не будет,все почти стоят.))))

у нас в зале один безумец (у него справка даже есть) штангу кил 30 или 40 с такой скоростью трахал, типа тягу в наклоне что кролики обзавидуются, жаль что небыло возможности снять видео((

[VUBlack]

Забыла,при этом никакого наклона и в помине не будет,все почти стоят.))))

мари клер, не, правильную технику при этом никто не отменял))).

 

[andreyyy]

у нас в зале один безумец (у него справка даже есть) штангу кил 30 или 40 с такой скоростью трахал, типа тягу в наклоне что кролики обзавидуются, жаль что небыло возможности снять видео((

 

не по теме широчайших, а чтоб ты не думал, что только у вас есть люди со справкой, зырь с кемя в одном зале тренил

 

https://ironflex.com.ua/phorum/prikoly-v-ka...ndpost/p/486882

 

[$l@ventiy]

не по теме широчайших, а чтоб ты не думал, что только у вас есть люди со справкой, зырь с кемя в одном зале тренил

 

https://ironflex.com.ua/phorum/prikoly-v-ka...ndpost/p/486882

наш не такой буйный)) но реальную справку с дурки имеет)

 

[my_fair_lady]

Я вообще достиг джена и в зал не хожу.

Закрываю глаза и качаюсь.

лучший ответ в теме)))))) закрыл глаза - представил, что накачался

[мари клер]

у нас в зале один безумец (у него справка даже есть) штангу кил 30 или 40 с такой скоростью трахал, типа тягу в наклоне что кролики обзавидуются, жаль что небыло возможности снять видео((

Есть у нас такие варианты тоже.))))Видимо,спешат!Мы не понимаем!)))Им нужно за 45 минут уложиться.)))Сегодня такой был.Тяги вертикального и горизонтального блока делал с такой скоростью...Но тут вообще без вариантов,бицепс качал при этом,спине,судя по технике выполнения вообще не перепало.))))