Глупые вопросы о спорте

[Ark]

что значит "пить до еды" или "пить после еды"

за сколько до и через сколько после?

ты о чем? какой продукт?

[Голодный котег]

Любой. Например ДАА. Написано пить на пустой желудок. Когда он считается пустой?

Энимал Флекс - пить вместе с едой. За столом както ни камильфо под чужими взглядами горы таблеток глотать. Лучше выпить перед едой или после?

Метилдрен. Пить после еды. Если забыл выпить в первые 10 минут после еды, это уже не считается после еды, нужно ждать следующую жрачку?

[81eg]

Пей с небольшим кол. быстрых углей или протом и не заморачивайся.

Мало смысла кидать что либо на тарелку борща и кашу в желудке.

[Голодный котег]

кажись до еды после еды имеется ввиду именно твердая пища, которая заставляет желуюок интенсивно работать. разве нет?

[81eg]

Нет.

Если тебе нужно чтобы что то быстро усвоилось:

1- принимай с оч.легкой пищей в не больших количествах.

Идеально это "что то" для качка принять с углеводно-белковой смесью на пример или просто быстрыми углями\глюкоза, мальта, мед\.

2- просто до еды за 5-15минут.

 

Если это "что то" раздражает желудок то либо пункт №1, либо во время еды или после еды.

[hrom]

Скажите пжлст, а что из препаратов есть в спортпите для расширения сосудов, чтобы приток крови был больше. Желательно, конечно чтобы цена была не заоблачная была?

[Ark]

Скажите пжлст, а что из препаратов есть в спортпите для расширения сосудов, чтобы приток крови был больше. Желательно, конечно чтобы цена была не заоблачная была?

кофеин

[81eg]

кофеин

сужает

 

Скажите пжлст, а что из препаратов есть в спортпите для расширения сосудов, чтобы приток крови был больше. Желательно, конечно чтобы цена была не заоблачная была?

аргинин теоретически.

 

т.к. используется за бугром для борьбы с повышеным давлением и в кардиологии

Змінено 17 лютого 2012 користувачем 81eg

[hrom]

Понял, спасибо

[Ark]

сужает

если уж быть совсем точным:

Сердечная деятельность под влиянием кофеина усиливается, сокращения миокарда становятся более интенсивными и учащаются. При коллаптоидных и шоковых состояниях артериальное давление под влиянием кофеина повышается, при нормальном артериальном давлении существенных изменений не наблюдается, так как одновременно с возбуждением сосудодвигательного центра и сердца под влиянием кофеина расширяются кровеносные сосуды скелетных мышц и других областей тела (сосуды головного мозга, сердца, почек), однако сосуды органов брюшной полости (кроме почек) сужаются.

Википедия