Глупые вопросы о спорте

[мари клер]

мари клер, я конечно, не Олег, но в первую очередь - исключить травмоопасность, особенно новичку! И да, новичок хрен там почувствует, чем он тянет, это придет попозже, и правильная техника в этом поможет.

 

inimak,

домкратом))))

Тоже согласна c этим.Но переучивать гораздо труднее,чем с самого начала поставить правильную технику,хотя она все равно не будет правильная,но это нормально.Они не понимают и не чувствуют своего тела.)

 

Да кому она нужна, та трапеция. Вот широчайшая - это да.

Некоторым нужна.))

[VUBlack]

Да кому она нужна, та трапеция. Вот широчайшая - это да.

UrriL,Голдбергу например)))

[OlegRO]

как можно завести штангу к поясу не подключая бицепсы.

inimak, разве я такое сказал?

это фантазеры-инструкторы "выключают" спину от чувств при тяге)))))

 

Да кому она нужна, та трапеция.

UrriL, если трапеция красивая по генетике, то всем кочкам

[inimak]

inimak, разве я такое сказал?

 

Это вопрос не к тебе, это доп. вопрос вдогонку к твоему. ))

[Zuy]

Zuy,

 

не выдумывайте и не повторяйте порожняки инструкторов в тренажерке

Хотел искренне пообщаться - рассказать историю, а меня в ответ обвиняют в инструкторском порожняке и выдумках.

 

[UrriL]

UrriL,Голдбергу например)))

Да ну, эстетики никакой.

 

Вот эстетика

[OlegRO]

обвиняют

Zuy, так прямо и "обвиняют")) , а я хотел искренне посоветовать))

[VUBlack]

Да ну, эстетики никакой.

дык он практик)) ему башкой в соперника нырять надо было)))

 

[VG24]

Всем привет. Продолжаю задавать свои "глупые вопросы"

Такой вот вопрос назрел по поводу здоровья, давление 160/80, 150/80, мерил после тренировки в течении пару часов, ничего не беспокоит, но цифры какие то большие, врач говорит якобы для моего сложения( 182 рост, 100-105 вес, гдето 20% жира) это норма, может кто поделиться опытом, было ли у кого такое? И что мне нужно сделать? Т.к я думаю это вроде не нормально. Мне 24 года.

[VG24]

VG24, а может в этом дело? нельзя дергать, она потому и называется Тяга - тянуть надо.

Может быть и так, вообще наверное надо внести кое какое дополнение чтобы было понятнее. Я год лежал дома после травмы, за год гдето 5-10 раз ь по 5 минут на костылях гулял, до этой травмы я все отлично чувствовал, а вот после этого случая, я перестал ощущать это все, ну я так понимаю это еще с непривычки, сейчас гдето 2 месяц тренировок пошел. По поводу дергать я имел ввиду, что я помогал телом тянуть, приподнимал корпус.