Глупые вопросы о спорте

[my_fair_lady]

у меня пониженное по жизни, от перемены погоды может падать еще, голова и болит. или сонная хожу постоянно

[Vladik]

После выпитого кефира всегда повышается аппетит... чего это? Вот только полчаса как 450 пакетик влил, а уже жрать охота(...

[inimak]

После выпитого кефира всегда повышается аппетит... чего это? Вот только полчаса как 450 пакетик влил, а уже жрать охота(...

Ответ очевиден: одного пакетика мало. Влей еще два. ))

 

[Vladik]

Ответ очевиден: одного пакетика мало. Влей еще два. ))

И все? Я думал подведешь базу на молекулярном уровне(...

[OlegRO]

молекулы просят второй пакет

[Vladik]

молекулы просят второй пакет

Вроде, не совсем... просят чего-то большего и сытного...

А что - ни у кого кроме меня такого нет, или кефир никто не пьет?

[VUBlack]

никто не пьет?

Vladik, тут все уже не в том возрасте, что б пить без хорошей закуси))

 

[my_fair_lady]

Вроде, не совсем... просят чего-то большего и сытного...

А что - ни у кого кроме меня такого нет, или кефир никто не пьет?

я только на ночь пью, но чуть ли не перед самым сном, потому не успеваю прочувствовать))) а так чтоб на перекус кефир пить - это мне ни о чем. разве что с творогом вприкуску уже.

[alexbrnn]

Ученик Селуянова Андрей Антонов пишет:

Но если у двух спортсменов одинаковая митохондриальная масса, то позднее начнет задыхаться тот спортсмен у которого изначально рН крови выше, потому что ему потребуется большее время, чтобы достигнуть необходимого закисления крови для активизации буферных систем. Это дано известно в спортивной медицине и врачи сборных команд использовали соду для улучшения результатов. Правда прием соды с водой орально давал слабительный эффект. Но внутривенный прием вполне себя оправдывал. Я лично рекомендую поддерживать нужный уровень рН принимая утром 1/3 - 1/2 чайной чайной ложки соды на стакан горячей воды и выпивать в день натощак, за 15 мин до приема пищи в общей сложности 2 литра чистой некипяченной слабощелочной воды в день. С рН не менее, чем 7,5.

 

Тема обширная и очень мне кажется перспективная, в плане увеличения собственной выносливости, повышая рН крови...

[OlegRO]

можно стать отсталым с остеопорозом