Дельты.

[OlegRO]

Ларри - знаменитый паэрлифтер,

который уже победил на турнире по бодибилдингу

хорошая тяжелая тренировка плеч и не только

прикольный жим в стиле обратного дроп-сета)

 

SIMEON PANDA & LARRY WHEELS BIG SHOULDERS ROUTINE

[Outlawif]

Сколько Панда заплатил Вилсу, чтобы тот при жиме стоя под 200 кило, жал наравне с ним?

[OlegRO]

так вот почему я никак не накочаюсь!(

 

Best Face Pull Variation You’re Not Doing | John Rusin, DPT, CSCS

[OlegRO]

ReganGBodybuilding Quick and Effective Bodybuilding Shoulder Workout

Риган Граймс

 

[OlegRO]

поржал

 

VIP Train with The Pro Creator Boys vs. Girls Side Laterals

[Outlawif]

Бургер норм.

[OlegRO]

Риган и броз хорошо потренили

аж дыхание задерживаю на их подходах)

 

 

Shoulder Workout for Mass | IFBB Pro Regan Grimes IFBB Pro Stanimal De Longeaux

[OlegRO]

Как накачать ПЛЕЧИ, если они ДЕЛЬТЫ? Тренировка ПЛЕЧ

[OlegRO]

Intense Shoulder Destruction Workout w/ Johnnie O. Jackson

[OlegRO]

приглашает на 12 мая в КПИ