Дельты.

[Outlawif]

Вот это жимчег (старт -183 кило)

https://www.youtube.com/watch?v=jeGaiK9JHns

[Buttler]

Но как? Как?! :ai:

Первое замеченное видео, где Кай работает с большим (для него) весом в низкоповторке...

Змінено 5 червня 2013 користувачем Buttler

[and1]

Хороший дроп-сет)

[Outlawif]

Работа с большим весом - это очень сложно, посмотри сколько подстрахуев одних... Поэтому такие тренировки редко снимают, они непрезентабельные и атлет наврядли настроен общаться. Поэтому смотришь на видео и иногда складывается впечатление что эти бугаи на одном пампинге повырастали )) Что, конечно же, и близко не соответствует действительности. Чтобы быть большим, нужно много поднимать.

[and1]

Работа с большим весом - это очень сложно, посмотри сколько подстрахуев одних... Поэтому такие тренировки редко снимают, они непрезентабельные и атлет наврядли настроен общаться. Поэтому смотришь на видео и иногда складывается впечатление что эти бугаи на одном пампинге повырастали )) Что, конечно же, и близко не соответствует действительности. Чтобы быть большим, нужно много поднимать.

+ много снимают видео когда атлет перед подготовкой или после самых соревнований ,как например фильм бренча где он только недавно начал наращивать темп и еще не вышел на свой пик.

Змінено 5 червня 2013 користувачем and1

[Stormdog]

Как-то он прям наваливается на скамью и создается впечатление, что это жим на скамье градусов 45-60.

Змінено 5 червня 2013 користувачем Stormdog

[Outlawif]

Есть видео на обычной 45 скамье. Там он жмет 225 кило, на сколько раз не помню.

[and1]

Как-то он прям наваливается на скамью и создается впечатление, что это жим на скамье градусов 45-60.

ТАм градусов 65-70 но не больше 80 точно

[Cell]

[yobilovus]

Cell, не прибідняйся, ти вже на собі можеш показувати