OlegRO Опубліковано: 17 липня 2016 Опубліковано: 17 липня 2016 вообще-то бывает, даже есть такая методика но я говорил не об этом абсолютно
OlegRO Опубліковано: 17 липня 2016 Опубліковано: 17 липня 2016 Ошибки в тренировке дельт. https://www.youtube.com/watch?v=vx_8xCY3oiE https://www.youtube.com/watch?v=AnfdGe_z_j8
gymfitinfo Опубліковано: 20 липня 2016 Опубліковано: 20 липня 2016 ПЛЕЧИ «КАК БУЛЫЖНИКИ» РОБИН БАЛОГ -IFBB Men's Physique Pro! ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ | RUS, Канал GymFit INFO https://youtu.be/oSb8OBTQvT8
OlegRO Опубліковано: 22 липня 2016 Опубліковано: 22 липня 2016 ДрищТВ - тренировка дельтовидных Артема под контролем Дмитрия Прохорова https://www.youtube.com/watch?v=7ggJ7rwxUXc
OlegRO Опубліковано: 22 липня 2016 Опубліковано: 22 липня 2016 Как найти синтол в банке?! Долбим плечи!
OlegRO Опубліковано: 22 липня 2016 Опубліковано: 22 липня 2016 Как накачать заднюю дельту. Тяга верхнего блока лежа для заднего пучка дельтовидных мышц.
everton17 Опубліковано: 23 липня 2016 Опубліковано: 23 липня 2016 не знаю, пробовал кто или нет, но "дополнительный тренинг" от Рича Пианы работает кто смотрел его серию видосов Больше с каждым днем - тот знает о чем речь
everton17 Опубліковано: 23 липня 2016 Опубліковано: 23 липня 2016 делал на среднюю дельту? ага 2 месяца делал только на среднюю по 3 подхода до жжения перед сном, гантельки по 3 кг думаю, нужно будет повторить зимой
karlito78 Опубліковано: 24 липня 2016 Опубліковано: 24 липня 2016 не знаю, пробовал кто или нет, но "дополнительный тренинг" от Рича Пианы работает кто смотрел его серию видосов Больше с каждым днем - тот знает о чем речь так опиши своими словами, плиз. для тех, кто не смотрел серию видосов. а то общаетесь с Олегом, как массоны.
Рекомендовані повідомлення
Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування
Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар
Створити акаунт
Зареєструйтеся для отримання акаунту. Це просто!
Зареєструвати акаунтУвійти
Вже зареєстровані? Увійдіть тут.
Увійти зараз