Дельты.

[OlegRO]

в лоб?

[xx07xx]

в лобок?

 

да :zhet:

 

[OlegRO]

Ясиновский ставит СИНТОЛ?!.. Russian Nightmare: КАК тренировать плечи!

[OlegRO]

Леонов и Югай / ДЕЛЬТЫ

https://www.youtube.com/watch?v=FDPpWuNrtTU

[OlegRO]

АДАМ КОЗЫРА. КИЕВ. ДЕЛЬТЫ

[xx07xx]

https://www.youtube.com/watch?v=sqyxBg_GmLo

[OlegRO]

Лучшая тренировка плеч.Людмила Тубольцева.Менсфизик

[OlegRO]

Близнецы Гаррисон. ВЗРЫВ ПЛЕЧ ЗА 30мин

https://www.youtube.com/watch?v=dkWYq1t0em4

[Veles]

Конечно сейчас любой фрик желает засветиться ,а лучше свой канал продвинуть)..но польза вот от видео этих господ уж очень сомнительная

[OlegRO]

в чём суть этого сообщения?

они что-то неправильно делают с дельтами?

кто-то знает как правильно всем делать дельты?

в бодибилдинге есть слово "правильно" ?

все делают, как знают, как научили, как подсмотрели, какая цель и методика на сейчас

на форуме многие делятся своими практиками

Почему этии братья не должны показывать?

Почему мы не должны на них смотреть?

Это же бесплатно

И нельзя знать всё, если кому-то кажется, что тут ничего нового,

то кому-то будет и в этом видео откровение или ньюанс,

который можно использовать самому на следующей тренировке