Дельты.

[OlegRO]

Aesthetic Bodybuilding Shoulder Workout with Chris Bumstead

[OlegRO]

Уничтожение Менс Физиков

Кирилл Худаев и Алексей Кохан дают урок Менс физикам.

Кто говорит,что пляжники плохо работают в зале -смотреть видео обязательно.

Просто взрывная тренировка дельт - на пределе.

https://www.youtube.com/watch?v=H7JipB879AY&feature=player_detailpage

[OlegRO]

SHOULDER DESTRUCTION AT THE MECCA

[OlegRO]

Best Exercises for Shoulder GAINS | Part 1 | Kris Gethin & IFBB Pro Leah Dolan

[OlegRO]

Training Fundamentals With Charles Glass - Pt. 1 Shoulders

[OlegRO]

Сет Фероси. ВСЕ О КРУГЛЫХ ПЛЕЧАХ!

https://www.youtube.com/watch?v=K6_W9mgKerM

[xx07xx]

Хорошее видео про дельты. Кое-что возьму на вооружение

[OlegRO]

Best Exercises for Shoulder GAINS | Part 2 | Kris Gethin & IFBB Pro Leah Dolan

[OlegRO]

Dumbbell Side Lateral with Seth Feroce, Cody Montgomery and Tristen Esco

[OlegRO]

212 Champion Hidetada Ямагиши недавно присоединился к Крису "Psycho Fitness" Льюиса, чтобы улучшить телосложение и наберешь этот Pro сезон некоторые большие объемы в. Крис также обучение бывший Мистер Олимпия и Арнольд Champ Джексон Декстер в дополнение ко многим другим. Он самый новый "гуру" в Мекке, куда все IFBB профи стекаются. Посмотрите, что происходит во время этой тренировки, а также справочную информацию о том, как пришел этот динамичный дуэт быть!

 

Hide trains delts with new trainer Chris "Psycho Fitness" Lewis-Iron Diaries