Перейти к содержанию

Рекомендуемые сообщения

Опубликовано

Deltoid Shred Workout + Q&A | Flex Friday with Trainer Mike

  • Ответов 1.1 тыс
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

  • OlegRO

    253

  • Outlawif

    109

  • xx07xx

    99

  • 81eg

    74

Топ авторов темы

  • OlegRO

    OlegRO 253 публикации

  • Outlawif

    Outlawif 109 публикаций

  • xx07xx

    xx07xx 99 публикаций

  • 81eg

    81eg 74 публикации

Опубликовано

Shoulder Blast DTP Workout with Neil Hill Kris Gethin

Опубликовано

9:28

MASS BUILDING SHOULDER WORKOUT

RyanJTerry

Halfway through my offseason and really happy with the progress so far...

trying to gain good quality muscle ready for the Olympia.

In order to have that small tapered waist on stage its essential ...

  • 3 недели спустя...
Опубликовано

B Built by Broser Delts with IFBB Pro Toto Djong

Опубликовано

Intense Volumizing Shoulder Workout | Kris Gethin

Опубликовано

Frequency Vs. Volume Shoulders | Evan Centopani

 

Центопани куда-то тренируется..

  • 1 месяц спустя...
Опубликовано

Тренировка дельт Аркадия Величко!

Опубликовано

что-то он так резко ворвался в мир ББ, такие надежды на него были, и что-то так же быстро погас

Опубликовано

хрень, но если надо напампиться перед фото..

Секретные упражнения Часть-1 Плечи

Опубликовано
хрень, но если надо напампиться перед фото..

на разогревчик тоже покатит.

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти
×
×
  • Создать...