sharay2000 Опубликовано 12 февраля, 2016 Опубликовано 12 февраля, 2016 Если цифра в нике вдруг является годом рождения - то курс стоит отложить лет на 5 мне 34 стаж 8 месяцев. Рост 189 вес 96.5 , когда начинал весил 135 кг Да толком не написано тренировки увеличить. А как ставить перед тренировкой? Просто вчера поставил за час перед тренировкой, следущий раз завтра тоже в 18,30 , так правильно ?
OlegRO Опубликовано 12 февраля, 2016 Опубликовано 12 февраля, 2016 за 6-8 часов, если пики ловишь для тренировки Да толком не написано тренировки увеличить. надо форум не только писать, а и читать https://ironflex.com.ua/phorum/index.php?showtopic=4923 https://ironflex.com.ua/phorum/trenirovochn...ramma-na-kurse/
sharay2000 Опубликовано 12 февраля, 2016 Опубликовано 12 февраля, 2016 А раз в 2 дня 1 ампулы для первого раза, хватит? всё таки 5% а не 10% И каждый день по ампуле лучше?
sharay2000 Опубликовано 12 февраля, 2016 Опубликовано 12 февраля, 2016 раз в 2 дня две ампулы Только что две ампулы сделал, аж немного голова закружилась и малость вспотел. Организм привыкнет? или это норма?
OlegRO Опубликовано 12 февраля, 2016 Опубликовано 12 февраля, 2016 Показать это норма? ты мнительный?
Valery Опубликовано 12 февраля, 2016 Опубликовано 12 февраля, 2016 Теперь потеть будешь постоянно. И ходить кругами.
sharay2000 Опубликовано 12 февраля, 2016 Опубликовано 12 февраля, 2016 ты мнительный? Немного есть. Но вчера от 1 ампулы часа 2 ходил как после 100гр водки
OlegRO Опубликовано 12 февраля, 2016 Опубликовано 12 февраля, 2016 самый стремный приход был от бронхотона, правда, я его сдуру въипал полбутылки :an:
Рекомендуемые сообщения
Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!
Зарегистрировать аккаунтВойти
Уже зарегистрированы? Войдите здесь.
Войти