Куплю

[Ark]

куда готовишься?

Это она просто итальянские сладости с талии согнать решила))

[Дарианна]

куда готовишься?

 

В отпуск :) и любимый прилетает...не могу я быть жирухой)

[VUBlack]

Показать

..не могу я быть жирухой)

все так печально?

[artman]

Ребята, есть у кого то предтренировочный комплекс с геранью нашел вот такой, что можете сказать?

[Дарианна]

Это она просто итальянские сладости с талии согнать решила))

 

Кстати 1 кг. Я даже похудела))) визуально! И вот что. После сладостей и еды итальянской нет тяжести и чувства тяжести, как после украинских. ,)

 

все так печально?

Нет)) просто на пляже хочу быть красивее вcех. А вообще я писала, только плюс кГ. Даже не заметен

[VUBlack]

Показать

После сладостей и еды итальянской нет тяжести и чувства тяжести, как после украинских. ,)

щас нас будут бить за офтоп...

ну насчет еды, то итальянская считается одной из наиболее сбалансированых, твердые сорта пшеницы, овощи, сыр, морепродукты...А сладости, разве что в наши недобросовестные производители жиров всяких ложат мама не горюй, а так быстрые угли они и в африке

 

Показать

Нет)) просто на пляже хочу быть красивее вмех. А вообще я писала, только плюс кГ. Даже не заметен

смотри, а то за зонтиком потеряешься на пляже))))

[Elgreg]

щас нас будут бить за офтоп...

ну насчет еды, то итальянская считается одной из наиболее сбалансированых, твердые сорта пшеницы, овощи, сыр, морепродукты...

Да уж..., я когда 10 лет назад был на тренинге в Италии, за 7 дней - плюс 10 кг (жира естественно), вот тебе и сбалансированная еда)

 

[VUBlack]

Показать

за 7 дней - плюс 10 кг

хз, тебе бы доктору показаться, почти по 1,5 кг жира в день набирать это я даже не знаю...

[andreyyy]

хз, тебе бы доктору показаться, почти по 1,5 кг жира в день набирать это я даже не знаю...

это все нервы )

[Elgreg]

это все нервы )

Да я серьезно, че вы иронизируете))). Нас кормили там реально на убой, целый день шведские столы плюс перекусы. А аппетит у меня будь здоров, только последние годы стал сдерживаться и обмен веществ наладил... А вообще я много раз в Италии был, и спрашивал у Итальянцев - почему они все такие поджарые. Один знаток сказал несколько основных принципов, но имхо они для нас не работают, у наших людей другой обмен веществ и мы моментально жиреем от пасты в частности...