Лето на дворе - спортзал в топку.

[81eg]

спасибо нам такого не нать.

[peregar]

Отдохни лучше месяц, а то и два больше толку будет.

[81eg]

Драсте, я не устал.

[peregar]

Драсте, я не устал.

Ты может и нет, а имунка, ЦНС и ССС да. Они за два дня от трени к трене восстанавливаться не успевают и есть смысл дать им отдых. Повышение результатов после отдыха гарантировано, особенно если без "витамин".

[sal]

или подъем с переворотом как в армии

ого, я думал, такое все умеют. не тот нынче качок )

[81eg]

Ты может и нет, а имука, ЦНС и ССС да.

Тебе виднее что и как))

 

С чего ты взял что перетрен ССС и передроч ЦНС? о_О

 

У меня нет таких тренеровок которые ЦНС задрачивают.

Изменено 24 мая, 2012 пользователем 81eg

[Skodnik]

ого, я думал, такое все умеют. не тот нынче качок )

с удовольствием посмотрю видюху с твоим исполнением)

буду благодарен так же за краткий рассказ как правильно делать)

[Егорычъ]

Единомышенники откликнитесь!)

дураков нема.под кондишкой заниматься самое оно

[Cell]

Итак мозоли не успевают заживать, еще и на турнику крутиться...

[Skodnik]

Итак мозоли не успевают заживать, еще и на турнику крутиться...

а перчатки чего не юзаешь