Лето на дворе - спортзал в топку.

[sal]

тянуть "младшего" к поясу )

[Outlawif]

Не-не, то вы уже точно не про широчайшие )

[81eg]

Гырьку 16кг сегодня взял с собой на брусья - очень клево получилось но 5 подходов не о чем.

[peregar]

За последний месяц прибавил 10 кг. С подтягиваниями лафа закончилась))) Теперь 12 раз с натяжкой)) Мне дополнительные веса не нужны, они у меня отлично наростают)))

[81eg]

Мне тоже очень удобно, всегда доп.вес со мной.

[Замша]

Кстати, обновила свой результат 12 подтягиваний.

Хорошо на сушке, когда тело легче становится)) Может, сделаю все-таки видео. Заодно технику покритикуете, широким хватом подтягиваюсь как-никак, но правильно это делать еще не научилась))

[81eg]

Не тебя критиковать нам критиковать) А молча краснеть.

[XXR XXX]

Кстати, обновила свой результат 12 подтягиваний.

Хорошо на сушке, когда тело легче становится)) Может, сделаю все-таки видео. Заодно технику покритикуете, широким хватом подтягиваюсь как-никак, но правильно это делать еще не научилась))

лучше присед давай или становую в классике с подставок под ноги

[Замша]

А что, подтягивания так не возбуждают?

[XXR XXX]

А что, подтягивания так не возбуждают?

ты что,это ж для извращенцев