Лето на дворе - спортзал в топку.

[Cell]

Я о том, что если сбрасывать жирок диетами и т.д. то сил нет организму на полноценные интенсивные трени. Или я ошибаюсь?

[Jus]

Я о том, что если сбрасывать жирок диетами и т.д. то сил нет организму на полноценные интенсивные трени. Или я ошибаюсь?

ну диета диете рознь. Я всякие истязающие организм не пробовал, но кето - это просто праздник какой-то! )) Энергии валом

[Igor A.]

Так это проблемы организма, я хочу )

Носи каждый день сало на себе, или сбрось его. После 30-40 лишнее сало делает отличного овоща из мужика.

Молодец! Поддерживаю тебя полностью!

Перед тренями я весил 100кг! И был тем самым овощем! Это ужас!

Еще до идеала очень-очень-очень-очень далеко, но уже сейчас тестостерон в организме просто бурлит, что будет дальше даже боюсь представить... стану как один форумчанин, всем Ж захочу вдувать)))

 

PS

Все так же мечтаю увидеть кубики-рубики...)

Змінено 21 листопада 2012 користувачем Igor A.

[Outlawif]

в чем плюсы этого "немного жирка"? Хотябы пару-тройку?

Жир тепленький - самое оно на зиму!

Зимой организм особенно неохотно расстаеться с жыром.

Если быть откровенным, то организм всегда с ним расстается неохотно. А зимой это связано по большей части не с биоритмами, а с холодной погодой. Тренировки и диета будут работать в любой сезон.

Я о том, что если сбрасывать жирок диетами и т.д. то сил нет организму на полноценные интенсивные трени.

Только не на кето. Одной диетой долго сбрасывать, если запас хорош. Дита, тренировки и кардио, нужно наступать по всем фронтам. А сил нет это отговорки...

[Jus]

Жир тепленький - самое оно на зиму!

Та ну нафик! )) Я прошлую зиму проходил в курте на футболку и в кроссовках (и нафига ботинки покупал?), сейчас постоянно от жены получаю нагоняй за открытые кона... куда еще жиром утепляться?

Дита, тренировки и кардио, нужно наступать по всем фронтам. А сил нет это отговорки...

+100500

[Ark]

Я о том, что если сбрасывать жирок диетами и т.д. то сил нет организму на полноценные интенсивные трени. Или я ошибаюсь?

Я когда сидел на низкокалорийной низкоуглеводке, так днем ходил весь вялый и уставший

но стоило прийти в зал, как будто бес в меня вселялся, работал на приличных оборотах, не мог остановится

а на кэто так еще и в силовых можно добавить))

 

81eg :ay:

Змінено 21 листопада 2012 користувачем Ark

[81eg]

Я о том, что если сбрасывать жирок диетами и т.д. то сил нет организму на полноценные интенсивные трени. Или я ошибаюсь?

А я и до этого не напрягался))

 

Сижу на безуглеводке НО не скажу что у меня что то сильно изменилось с моей физкультурой, что делал то и делаю.

[55Pavilion]

а ты до сих пор на улице качаешсо?

[vlad_leo]

а ты до сих пор на улице качаешсо?

в неділю вирішив на вулиці покачатись...

а після вчорашньої треньки в залі (це була напевно остання крапля) - сьогодні моє горло сказало бай бай... ледве ковтати можу...

[81eg]

а ты до сих пор на улице качаешсо?

Ага. Дышу воздухом, под гимнастическую зарядку.