Лето на дворе - спортзал в топку.

[81eg]

26 раз.

28

[Jus]

воу, воу, Олег... палехче! о__О А то так еще к началу лета до полтоса дойдешь - а большинству моральная травма ))

[81eg]

Если вес в норму привести то сорокет может и осилил бы в конце лета)

 

а большинству моральная травма ))

Зато все качки, а йя нет(

[ACC]

Зато все качки, а йя нет(

как юджин уже поди))))

[81eg]

Юджин даже ковыряя в носу поздоровее будет половины форума.

Там ТТХ афигительные.

[Stormdog]

28

Круто, блин. Я пол года назад мог подтянуться один раз, да и то коряво.

Сейчас подтягиваюсь в 1-м подходе раз 12 широким хватом с лямками. Можно, конечно больше, но в ущерб качеству выполнения. Качалка оплачена до июля, дальше планирую до осени труник, брусья, пол. Хотелось бы к сентябрю подтягиваться раз 25, на брусьях 40+ и от пола 80+.

[ACC]

Сейчас подтягиваюсь в 1-м подходе раз 12 широким хватом с лямками. Можно, конечно больше, но в ущерб качеству выполнения.

качество выполнения там посредственное у него

[81eg]

Кончаю от таких каментов в 3м лице).

[ACC]

рад за тебя что ты получил удовольствие))))хотя видио подтягиваний где тянешь чисто спиной с хорошей техникой раставило бы все точки над и

[81eg]

Одобрение техники, советы по выполнению подтягиваний, расставление точек над "и"... не спасибо не хочу.

 

ЗЫ А почему кстати "чисто спиной", можно поинтересоваться? А не спиной повторения не в счет?