Now Eating. Instagram еды)

[Jus]

Шайтан... Такие нюансы про одежду знает ))).

То вы там с голоду мясо любите )))...

мясо я люблю и с голоду, и даже, зачастую, в сытом состоянии :connie_pizza-1:

[andreyyy]

Шашлычка напоролся

[cybotron]

мясо

 

- и как вы его едите?)

- смысл его кушать. посмотрите на его коэффициент усвоения)) именно на КУ протеина

- а креатин я и из банки гораздо больше хапану,

- протеин? какой протеин? - из яиц и курятинки, например, я наберу нормальный спектр аминок, и гораздо быстрее и проще по усвоению, чем из вашего "жесткача".

- мясо это коллаген (да это + для сухожилий и суставов) + креатин (который, как я сказал, легче принять в виде моногидрата)

 

зачем платить дважды?(с)

та в том же домашнем творожке покруче амин состав чем в этом вашем мясце)

 

[Kito]

ты наркоман какой-то, ей Богу

[andreyyy]

Да, плющит комрада не по-детски.

Но я привык уже.

[$l@ventiy]

эльфы мясо не едят))

 

[andreyyy]

Клубника

[Cardopusher]

1 кг молодого гороха)

[Kito]

пережил еще одну тренировочку ног, ниче не отломалось надо хорошо покушать

 

 

салатик + сок томатный + булгур + тюфтельки + хамон + кокосовое мороженое

[inimak]

пережил еще одну тренировочку ног, ниче не отломалось надо хорошо покушать

 

Показать

салатик + сок томатный + булгур + тюфтельки + хамон + кокосовое мороженое

Судя по твоему обычному рациону, тренировочка была так себе ))