Белки животные и растительные.

[81eg]

высказываемся про белок.

Была уже просьба писать по теме, кто не знает какая тема смотрит в верху.

Еще один пост мимо - расстрел.

[dontsxe]

Прочитал тему конкретного ответа для себя не уяснил,может не внимательно читал но все же : при подсчете количества белка в день растительный белок учитывается или нет? В нем же томе есть незаменимые аминки.

Изменено 20 декабря, 2012 пользователем Denis.od

[Redixin]

Прочитал тему конкретного ответа для себя не уяснил,может не внимательно читал но все же : при подсчете количества белка в день растительный белок учитывается или нет? В нем же томе есть незаменимые аминки.

нет

[vsmark]

нет

:bj: :haha: :hx:

в растениях, семенах, по мнению автора нет белков и аминокислот..

хз из чего травоядные мышцы строят )) которые ты жрёшь потом.. навернео из спорт пита.

ты хоть говори людям что ты с космоса, :bu:

 

Содержание незаменимых аминокислот в пище

 

Валин содержится в зерновых, бобовых, мясе, грибах, молочных продуктах, арахисе

Изолейцин содержится в миндале, кешью, курином мясе, турецком горохе (нут), яйцах, рыбе, чечевице, печени, мясе, ржи, большинстве семян, сое.

Лейцин содержится в мясе, рыбе, буром рисе, чечевице, орехах, большинстве семян.

Лизин содержится в рыбе, мясе, молочных продуктах, пшенице, орехах, но больше всего его содержится в амаранте.

Метионин содержится в молоке, мясе, рыбе, яйцах, бобах, фасоли, чечевице и сое.

Треонин содержится в молочных продуктах и яйцах, в орехах и бобах.

Триптофан содержится в овсе, бананах, сушёных финиках, арахисе, кунжуте, кедровых орехах, молоке, йогурте, твороге, рыбе, курице, индейке, мясе.

Фенилаланин содержится в бобовых, орехах, говядине, курином мясе, рыбе, яйцах, твороге, молоке. Также является составной частью синтетического сахарозаменителя — аспартама, активно используемого в пищевой промышленности.

Аргинин содержится в семенах тыквы, свинине, говядине, арахисе, кунжуте, йогурте, швейцарском сыре.

Гистидин содержится в тунце, лососе, свиной вырезке, говяжьем филе, куриных грудках, соевых бобах, арахисе, чечевице.

Изменено 20 декабря, 2012 пользователем vsmark

[Cardopusher]

НЕТ

[Jus]

хз из чего травоядные мышцы строят

а ничего, что у них кишечник в разы длиннее? Человек не травоядное. он хоть и всеядное, но ближе к хищнику

ЗЫ: но этот спор бесполезен все равно...

[Erik]

такая мысль посетила...:

организм напрямую не усваивает никакие белки, он сначала разлаживает его на кирпичики- аминокислоты, это понятно.

Белки синтезируются живыми организмами из аминокислот на основе информации, закодированной в генах.

Если так, то допустим чем L-Аргинин который поступил в кровь из приема например тыквенных семечек или гороха хуже такого же L-Аргинина из мяса?

 

Получается (пусть в теории) все таки аминокислоты можно набрать из растительных продуктов, притом в некоторых растит. продуктах аминокислот больше, чем в животных.

Далее, тут высказывались мысли, что дескать у коровы потому белки из травы усваиваются, что у нее пищевод длиннее))

Но если в траве ноль целых-хрен десятый протеинов , то будь у нее хоть милион километров пищевод - откуда взятся "незаменимым" аминокислотам? они же не синтезируются из углей и жиров!

И к тому же у растительных продуктов аминоксилотный профиль "кривой" :bm:

Только странно, что коровки и свинки мясных пород об этом не знают и наращивают мышечную массу, не кушая спортпит.

 

ЗЫ. Я не веган, мясо жру, спортпит тоже жру, просто интересно стало.

[vsmark]

такая мысль посетила...:

организм напрямую не усваивает никакие белки, он сначала разлаживает его на кирпичики- аминокислоты, это понятно.

Белки синтезируются живыми организмами из аминокислот на основе информации, закодированной в генах.

Если так, то допустим чем L-Аргинин который поступил в кровь из приема например тыквенных семечек или гороха хуже такого же L-Аргинина из мяса?

 

Получается (пусть в теории) все таки аминокислоты можно набрать из растительных продуктов, притом в некоторых растит. продуктах аминокислот больше, чем в животных.

Далее, тут высказывались мысли, что дескать у коровы потому белки из травы усваиваются, что у нее пищевод длиннее))

Но если в траве ноль целых-хрен десятый протеинов , то будь у нее хоть милион километров пищевод - откуда взятся "незаменимым" аминокислотам? они же не синтезируются из углей и жиров!

И к тому же у растительных продуктов аминоксилотный профиль "кривой" :bm:

Только странно, что коровки и свинки мясных пород об этом не знают и наращивают мышечную массу, не кушая спортпит.

 

ЗЫ. Я не веган, мясо жру, спортпит тоже жру, просто интересно стало.

на практкие получаеться также..можно всё набрать из растительных продуктов..

 

кишечник травоядного отличается от кишечника хизника и кишечника плодоядного..

человек именно плодояден(как горилла).. основным продуктом котоырй легко человек может добыть являетсья плод(фрукты), также может есть некотыоре виды орехов, ягод и сочные зелёные части растений...

травоядные питаютсья исключительно травой, и из неё их кишечник с помощью симбиотных микроорганизмов синтезирует практически все аминокислоты.

а вот насколько вы хищник , проверте в естественных условиях.. сьешьте сырую курицу предварительно её поймав.. разорвав когтями .. пережуя зубами..а пардон ни один хищник жевать не может . их челюсть дввигаеться только по вертикали :) они рвут тело жертвы кусками, котыоре потом перевариваютсья целиком в желудке.. кстати и кислотность в желудке хищника примерно в 5-10 раз выше чем у человека.. да и кстати длина самого кишечника по соотношению к телу 2-3 раза..у человека 8-9, у травоядных 12-15.. ну удачи хищнички

Изменено 21 декабря, 2012 пользователем vsmark

[81eg]

Омайгарэбл!) Спортпит зачем покупаешь раз все так в твоем рационе распрекрасно?)

Когда 100кг своего сала выращенного исключительно на убитой траве народу покажешь?)

[Ark]

та понятно что человек может питаться травой и нормально себя чувствовать, но говорить о наращивании какой-то более менее внушительной мышечной массы не приходится...

опровержение просьба подтверждать фотками