Боль над локтевом суставе.

[81eg]

Если он с заморожен то неплохо его до приезда в травмо.пункт приложить к месту перелома.

[Outlawif]

Если он с заморожен то неплохо его до приезда в травмо.пункт приложить к месту перелома.

Ты сегодня в ударе :)

 

Холодец лучше вообще не есть. Я его зараза люблю, но уж лучше Макдональдс. Хрень еще та. Если очень хоцца желатина - лучше желе. Фруктовое. Не от переломов конечно, просто вкусно.

[Микки Рурк]

Всем кто откликнулся и тем кто еще будет помогать советом - огромное спасибо! Очень хороший форум!

[55Pavilion]

Холодец лучше вообще не есть. Я его зараза люблю, но уж лучше Макдональдс. Хрень еще та.

че?

[Outlawif]

че?

Много жира (исключительно вредного), много холестерина, даже транс жиры присутствуют.

 

Кроме того, тяжелые металлы и разная другая гадость имеет тенденцию скапливаться в остеоцитах, поскольку те живут долго и кальцинифицируются. При длительной варке это все попадает в бульон (кстати, это причина, почему бульон из костей лучше не варить), причем распространенный миф о сливе первой воды не более чем миф. Сколько будешь варить, столько будет вывариваться из костей всякая хрень, от свинца до радоактивных изотопов. И все в холодец.

 

Так что холодец это буквально концентрат всего химического дерьма, что нанюхалась несчастная свинья за свою жизнь, а учитывая нашу экологию, то состав там прелюбопытнейший. К тому же с хреновым с точки зрения нутриентов составом.

[55Pavilion]

Много жира (исключительно вредного), много холестерина, даже транс жиры присутствуют.

 

Кроме того, тяжелые металлы и разная другая гадость имеет тенденцию скапливаться в остеоцитах, поскольку те живут долго и кальцинифицируются. При длительной варке это все попадает в бульон (кстати, это причина, почему бульон из костей лучше не варить), причем распространенный миф о сливе первой воды не более чем миф. Сколько будешь варить, столько будет вывариваться из костей всякая хрень, от свинца до радоактивных изотопов. И все в холодец.

 

Так что холодец это буквально концентрат всего химического дерьма, что нанюхалась несчастная свинья за свою жизнь, а учитывая нашу экологию, то состав там прелюбопытнейший. К тому же с хреновым с точки зрения нутриентов составом.

спс. только доел крайний судок)

[Jus]

Много жира (исключительно вредного), много холестерина, даже транс жиры присутствуют.

 

Кроме того, тяжелые металлы и разная другая гадость имеет тенденцию скапливаться в остеоцитах, поскольку те живут долго и кальцинифицируются. При длительной варке это все попадает в бульон (кстати, это причина, почему бульон из костей лучше не варить), причем распространенный миф о сливе первой воды не более чем миф. Сколько будешь варить, столько будет вывариваться из костей всякая хрень, от свинца до радоактивных изотопов. И все в холодец.

 

Так что холодец это буквально концентрат всего химического дерьма, что нанюхалась несчастная свинья за свою жизнь, а учитывая нашу экологию, то состав там прелюбопытнейший. К тому же с хреновым с точки зрения нутриентов составом.

надо же... ((( блин, а он ведь сцуко такой вкусный! Неее... все, в топку его

[Ark]

ага, не зря я его недолюбливал!))

Изменено 3 ноября, 2012 пользователем Ark

[михалыч]

У меня после віполнения фр. жима (вес большой) начали болеть локти. Временно отказался от этого упражнения и начал принимать АNIMAL FLEX. Боль в локтях отступила, но тепель ломит (левое) предплечье. Например: делаю подъем на бицепс штангой и чуствую боль.

Может у кого было похожое? Подскажите как боротся с этим.

[sph1nx]

У меня локти от приседа вообще болели.

Аналогичная ситуация, но началось все пару недель назад, когда я начал делать отжимания между скамьями на трицепс и жим узким. Даже не знаю что из этих движений послужило столь неприятному эффекту, да еще и так не вовремя.. До этого с жимом лежа/стоя все было нормально, локти вообще не беспокоили. Сломанный локоть начал болеть после упражнений на трицепс, сначала не обратил внимание, на вторую неделю, после очередной тренировки, боль была такой, что я ПШНБ и молот не мог нормально делать. Но после тренировки за 1 день все проходит до следующей нагрузки на локтевой(кстати, в блочном тренажере на трицепс локоть тоже не болит)

 

Буду благодарен, если опишешь как ты боролся с этой проблемой(пока что приходится туго бинтовать локоть на присед)

 

ВАЖНО:

5 лет назад у меня был перелом в локтевом суставе - трещина в одной из головок лучевой кости.

Все срослось, через 16 дней сняли гипс, для того, чтобы я начал разрабатывать сустав(в травматологии сказали месяц, знакомый травматолог сказал не больше 16-18 дней, а то потом не сможешь сгибать/разгибать локоть до конца и будешь полукалекой). В итоге процедуры, упорство через боль и все было отлично. Даже на погоду не болел.

 

 

Судя по трололо коллагены, глюкозамины и прочие БАДы здесь вообще не помогут?