palyanucya Опубликовано 13 ноября, 2008 Опубликовано 13 ноября, 2008 не роблю французький лежачи. від ньго у мене локті болять, для мене краще сидячи з-за голови, тоді все нормально! :)
SHOTA Опубликовано 13 ноября, 2008 Опубликовано 13 ноября, 2008 не роблю французький лежачи. від ньго у мене локті болять, для мене краще сидячи з-за голови, тоді все нормально! :) мне нравиться лежа от лба
palyanucya Опубликовано 13 ноября, 2008 Опубликовано 13 ноября, 2008 мне нравиться лежа от лба Вправа дуже класна, але невсім підходить! :angry:
B1ackLIT Опубликовано 13 ноября, 2008 Опубликовано 13 ноября, 2008 Не помню когда последний раз делал жим узким...
SHOTA Опубликовано 13 ноября, 2008 Опубликовано 13 ноября, 2008 Не помню когда последний раз делал жим узким... а какие делаешь на трицепс?
Nik Опубликовано 24 ноября, 2008 Опубликовано 24 ноября, 2008 в четверг делал французкий жим - трицепци у меня есть (бля до сих пор ломает..........)
palyanucya Опубликовано 24 ноября, 2008 Опубликовано 24 ноября, 2008 в четверг делал французкий жим - трицепци у меня есть (бля до сих пор ломает..........) трицепси чи локті? :o
Nik Опубликовано 24 ноября, 2008 Опубликовано 24 ноября, 2008 трицепси чи локті? :o та не трицепцы!!!! :D
palyanucya Опубликовано 24 ноября, 2008 Опубликовано 24 ноября, 2008 це добре коли мишцу розпирає! :)
Рекомендуемые сообщения
Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!
Зарегистрировать аккаунтВойти
Уже зарегистрированы? Войдите здесь.
Войти