Эка

[Дырокол]

тебе надо прочитать вообще про тренировки на сушке, всяких гуру типа Макдональда, Арагона или других или русскоязычных типа Знатока. Короче при дефиците калорий правильным подходом будет сохранение силовых тренировок, без уменьшения процентовки, можно снизить объем или даже частоту, если что-то жесткое типа полной безуглеводки. Фарма, позволяет более раскованно относиться к этому и не так сыпаться, используя памповые тренировки, без нее же, вообще нет шансов сохранить мясо на сушке без силового тренинга

Вот https://znatok-ne.livejournal.com/27334.html, пункт 7, учти что это больше общая инфа, для натуралов и всех всех, для химиков можно даже вообще не потерять в силовых

Спасибо, освежу память. С Макдональдом знаком, пробовал пару лет назад его УД-2.0

[rogazzo]

Я пил 3 раза в день по 1/4 банки.

 

 

Пил по 1/4 банки 2 раза в день

2-3 раза в день по 1/4 банки?Или всего дневная норма 1/4 банки, разделена на 2-3 приема?

[MaJ0r]

2-3 раза в день по 1/4 банки?Или всего дневная норма 1/4 банки, разделена на 2-3 приема?

пол банки за день, насколько помню, т.е. 1/4 за раз, это должно было давать 20-25 мг эфедрина если не ошибаюсь, давно было уже

[Лео]

2-3 раза в день по 1/4 банки?Или всего дневная норма 1/4 банки, разделена на 2-3 приема?

3 приёма в день по 1/4 банки за приём.

 

Сбрасывал тогда что-то около 10кг за 6 недель. Тогда ещё на сухую.

 

По тренировкам было 3-4часовых кардио в неделю + одна силовая фулбади.

 

Сказать что что-то сгорело в плане мяса - я б не сказал. Но мой основной спорт тогда был единоборства, а не ББ.

[andreyyy]

прочитал как 3 четырехчасовых кардио )

[Лео]

прочитал как 3 четырехчасовых кардио )

Чтоб я так жил - так я бы помер )

[КреатиновыйМонстр]

Решил подключить ЭКА на финал сушки. Принял 20 мл бронхолитина, 200 мг кофеина, 250 аспирина иии... ничего не почувствовал. С утра был депрессняк и подавленность (спал всего 6 часов), после ЭКА впечатление, что стало даже хуже. Никаких спецэффектов вроде боядряка и общительности, наоборот, рот открывать не охота (вообщем обычное для меня состояние). Давление 142/75 (повышенное). На тренировку желания идти нет. Разве может такое быть, чтобы эфедрин вообше не торкал, при том, что это первый прием? Или в бронхолитине его уже нет? В таблетках бронхолитина той же фирмы только глауцин.

[rogazzo]

ты уже определись, торкнуло тебя или нет. То пишешь что нет, то давление 145/75.....а что ты ждешь от эфедрина?Он не особо то и стимулирует цнс как предтрен. Сонливость, апатия как и бедность - она в голове)

[КреатиновыйМонстр]

На тренировку так и не пошел, после обеда без сил завалился спать на 3 часа. Перечитал всю тему, походу передоз... надо было с половины колпака начинать. И ЦНС явно не в лучшей форме на фоне тяжелых тренировок и чая 3 раза в день в больших дозах.

[MaJ0r]

На тренировку так и не пошел, после обеда без сил завалился спать на 3 часа. Перечитал всю тему, походу передоз... надо было с половины колпака начинать. И ЦНС явно не в лучшей форме на фоне тяжелых тренировок и чая 3 раза в день в больших дозах.

Склад

діючі речовини: 5 мл сиропу містять глауцину гідроброміду 5,75 мг Давно уже обсуждали - сонливость, эффект глауцина. Тоже отлично спал от 25мл сиропа, 200 кофеина и 250 аспирина. Только пил Бронхотон, т.к. дешевле, но основные компоненты одинаковые.

Короче драйв и пруха, это не про сиропы