Новый Кроссфит-спортзал На Татарке

[and1]

Тема прям как и про пептиды, бред для непонимающих и ....

Ребят вы издеваетесь вам как минимум хотя бы пару трксов повесить,колец и пару ТА штанг с блинами иначе у вас не зал кросифита а помещение с гирями.

Я понимаю страйк болл ,хочеться заработать,но за что,тренера у вас очень грамотные? так по их заслугам этого вообще не видно или форма офигенная,так аналогично!

У меня знакомый кросфитер,боксер,говорит что настоящий рост силы идет именно от ТА шных упражнений,вот там взрыв и скорость а дрочка с 32 кг гирей это для нормального мужика не вес.

[raven_fdm]

что-то мне как-то думалось, что "развивают и популяризуют" обычно бесплатно, ну или на худой конец за минимальные деньги. А то как-то некомильфо выходит - вы нам давайте двойную цену платите, а мы вам каааак разовьем киевский кроссфит...

 

А с чего вы рещили, что цена двойная? Все как раз совсем наоборот (((

И ЧСХ, выложить за выпивку в пабе 300-600 грн за пару часов - это норма, это по-пацански.

60-80 грн. за 15 мин. в парикмахерской - норма.

5-8 тыс. грн в год за абонемент в фитнес-клуб - норма. При чем, чем крупнее сеть, тем больше вероятность, что это разводняк.

А 400 грн за 24 часа персональных тренировок - это двойная цена!!!

 

Наконец - если бы мы были богатой компанией типа Рибока... то такая претензия имела бы место быть.

Но это не так. Может вы проспонсируете пару сотен тысяч на развитие спорта?

[sal]

пацаны, на самом деле никого не волнует, какая там себестоимость и сколько должен стоить абон, чтобы вы не обанкротились. человек просто сравнивает: с одной стороны за 400 грн мы имеем зал с одной штангой, а с другой, скажем, зал Атлетико рядом на Мельникова, где за 350 можно взять дневной месячный анлим и иметь при этом доступ к огромному количеству качественных тренажеров, штанг и снарядов. выбор очевиден, мне кажется.

[Cell]

Интересные сравнения: Бодибилдер и кросфитер, бодибилдер и турникмен, кросфитер и турникмен, боксер и пловец, можно продолжать бесконечно. Только смысл не понимаю...

Пригласили бодибилдера соревноваться в кроссфите с кроссфитером. Было бы очень странно, если бы бодибилдер победил, вам не кажется?

Пригласите кроссфитера в зал, и пусть посоревнуется с пауэрлифтером, кто сколько присядет, потянет, пожмет. Вот и посмотрим кто кого...

[Outlawif]

Ящитаю, нужно провести турнир между билдером и кроссфитером. По шахматам. Это будет интереснее.

[Zavhoz]

Считаю что нормальный зал для Кроссфита должен выглядеть так:

 

Там меньше обычных тренажеров, но очень много штанг, больше свободного места покрытого резиной для работы со свободными весами, много турников, брусьев, кольца, канаты, тумбы для прыжков.

В кроссфите популярны силовые рамы, гребные тренажеры (не знаю почему), тренажеры свободного движения (типа кроссовера).

 

 

Но бывают залы оснащенные намного проще. Типа такого:

 

 

А или что-то среднее:

 

 

Или даже такие, что сразу и не поймешь что это зал именно для кроссфита:

 

 

А кроссфитчики по-моему выглядят точно так же как обычные билдеры (не профы). Каких-то внешних особенностей я, по крайней мере, среди своих знакомых не заметил.

[Zavhoz]

А вообще хорошо хоть кто-то начал пытаться в Украине кроссфит продвигать. Хоть так.

Кто просил фото с сайта - выкладываю для наглядности.

 

[Cell]

Кроссфит отличный вид спорта, как и уличный воркаут, к примеру. Намного лучше чем бухать по подворотням.

Но, только до того, как начинают что-то типа: "А вы качки солнышко крутить не можете, слабаки", или "да мы в кроссфите вас сделаем, слабаки качки" и т.д.

Что вам те "качки" так в горле стали, что вы постоянно их сравниваете с кем-то? Что интересно, не футболистов, хокеистов, или еще кого, а именно "качков"...

Это разные виды спорта, разные цели, разные тренировки, и сравнивать их может только полный лось! :connie_xmas-moose:

[raven_fdm]

А вообще хорошо хоть кто-то начал пытаться в Украине кроссфит продвигать. Хоть так.

Кто просил фото с сайта - выкладываю для наглядности.

 

 

Спасибо за поддержку, парни!

 

Конкретнее, в зале сейчас есть:

- олимпийская штанга, общим весом 165 кг.

- гири, 8-ка, 2 по 16, 2 по 24, 2 по 32.

- два турника, куча скакалок

- молоты 6, 8 и 10 кг, + большая шина от грузовика

- 2 снаряда для отработки ударов (из шин) - жесткие и упругие.

- мячи баскетбольные (это для отжиманий надцатью способами)

- шины легковые для отжиманий и бросков

- пачка мелких гантель для отработки ударов (от 1 до 5 кг)

 

Зал сегментирован для круговых тренировок.

есть мощная акустика для бодрящей музычки, санузлы, раздевалки.

 

В скорой перспективе - силовая рама, кольца, еще одна штанга, медболы в ассортименте, а также душевая комната.

 

Зал у нас 100 м.кв., потолки 4 м., много света и воздуха, северная сторона - поэтому даже в ацкую жару нормально.

Змінено 8 червня 2013 користувачем raven_fdm

[raven_fdm]

Кроссфит отличный вид спорта, как и уличный воркаут, к примеру. Намного лучше чем бухать по подворотням.

Но, только до того, как начинают что-то типа: "А вы качки солнышко крутить не можете, слабаки", или "да мы в кроссфите вас сделаем, слабаки качки" и т.д.

Что вам те "качки" так в горле стали, что вы постоянно их сравниваете с кем-то? Что интересно, не футболистов, хокеистов, или еще кого, а именно "качков"...

Это разные виды спорта, разные цели, разные тренировки, и сравнивать их может только полный лось! :connie_xmas-moose:

 

Согласен - втупую сравнивать глупо. Все равно что спорить, что лучше - биатлон или бокс. Я лично уважаю людей, добившихся успехов в бодибилдинге, равно как и в любом другом спорте. Опять же от себя - кроссфит - один их наиболее гармоничных, сбалансированных видов. Если на нашем сайте вы обнаружили материалы, носящие оскорбительный или лживый характер - кидайте ссылку - откорректируем.

 

Мы занимается как штангой (жим, толчок, становая, т.д.) и гирями, так и традиционными ОФП-тренировками спецназа (т.н. альфовские комплексы например). Очень хорошо доставляет интервальный бег - 500 м. бежишь, 30 отжиманий, снова 500 м., 30 приседаний, снова 500 м, 30 отжиманий с хлопком и т.д., 2-3 км. - все в темпе, на время. Такие комплексы выносят даже профессиональных спортсменов.

 

Но поскольку мы ориентируемся и на новичков, то составляем индивидуальные программы роста с "нуля".

Змінено 8 червня 2013 користувачем raven_fdm