Новый Кроссфит-спортзал На Татарке

[raven_fdm]

пацаны, на самом деле никого не волнует, какая там себестоимость и сколько должен стоить абон, чтобы вы не обанкротились. человек просто сравнивает: с одной стороны за 400 грн мы имеем зал с одной штангой, а с другой, скажем, зал Атлетико рядом на Мельникова, где за 350 можно взять дневной месячный анлим и иметь при этом доступ к огромному количеству качественных тренажеров, штанг и снарядов. выбор очевиден, мне кажется.

 

Повторюсь - у нас не тренажерный зал, а специализированный спортивый зал, в котором вы занимаетесь с тренером, в группе. Здесь важно не количество тренажеров - а их подбор для выполнения базовой программы. Зал в данный момент в процессе дооснащения (пост про наличие инвентаря). Самая простая аналогия - это секция (помните, как в 80-е годы СССР - секция тяжелой атлетики например). Уже и не знаю, как иначе объяснить.

 

Свободного посещения к сожалению пока нет. Когда оно будет - цена не превысит 100 грн. в месяц.

Изменено 8 июня, 2013 пользователем raven_fdm

[Hvaran]

Кроссфит отличный вид спорта, как и уличный воркаут, к примеру . Намного лучше чем бухать по подворотням.

Но, только до того, как начинают что-то типа: "А вы качки солнышко крутить не можете, слабаки", или "да мы в кроссфите вас сделаем, слабаки качки" и т.д.

Что вам те "качки" так в горле стали, что вы постоянно их сравниваете с кем-то? Что интересно, не футболистов, хокеистов, или еще кого, а именно "качков"...

Это разные виды спорта , разные цели, разные тренировки, и сравнивать их может только полный лось! :connie_xmas-moose:

 

Попрошу, жопу вообще к сравнению не подносить, если есть так много пальцев.

 

http://games.crossfit.com/video/live-cross...how-june-2-2013

[Cell]

Попрошу, жопу вообще к сравнению не подносить, если есть так много пальцев.

 

http://games.crossfit.com/video/live-cross...how-june-2-2013

И что сие значит?

Отличные соревы, только как они относятся к моему посту, жопе и пальцам?

[Hvaran]

Кроссфит отличный вид спорта, как и уличный воркаут, к примеру.

И что сие значит?

Отличные соревы, только как они относятся к моему посту, жопе и пальцам?

[Cell]

Ты про воркаут? )) Ну это же к примеру написано было. Мог написать любой другой вид спорта. Не в этом смысл поста.

[Hvaran]

Ты про воркаут? )) Ну это же к примеру написано было. Мог написать любой другой вид спорта. Не в этом смысл поста.

я понимаю и сравнивать как кто лучше плавает рыба или обезьяна не стоит, но писать о спорте и упоминать "воркаут" тоже не стоит.

[sal]

Повторюсь - у нас не тренажерный зал, а специализированный спортивый зал, в котором вы занимаетесь с тренером, в группе.

ну дык а тренеры кто? какие-то кмс по чем-то там - это ж несерьезно даже, если честно ) особенно по пауэрлифтингу, где метана покушал и выполнил разряд с запасом. тут на форуме ребята по мсмк поднимают как бы - чему ваши тренеры их научат?

 

Когда оно будет - цена не превысит 100 грн. в месяц.

ну это уже другой разговор, за сотыгу в "суровом" зале можно и позаниматься.

[Bund]

Согласен - втупую сравнивать глупо. Все равно что спорить, что лучше - биатлон или бокс. Я лично уважаю людей, добившихся успехов в бодибилдинге, равно как и в любом другом спорте. Опять же от себя - кроссфит - один их наиболее гармоничных, сбалансированных видов. Если на нашем сайте вы обнаружили материалы, носящие оскорбительный или лживый характер - кидайте ссылку - откорректируем.

 

Мы занимается как штангой (жим, толчок, становая, т.д.) и гирями, так и традиционными ОФП-тренировками спецназа (т.н. альфовские комплексы например). Очень хорошо доставляет интервальный бег - 500 м. бежишь, 30 отжиманий, снова 500 м., 30 приседаний, снова 500 м, 30 отжиманий с хлопком и т.д., 2-3 км. - все в темпе, на время. Такие комплексы выносят даже профессиональных спортсменов.

Но поскольку мы ориентируемся и на новичков, то составляем индивидуальные программы роста с "нуля".

А можна детальніше про ці комплекси?

Навіть без бігу різні віджимання з присідами та іншими штуками на час виносять на ура всіх.

Изменено 8 июня, 2013 пользователем Bund

[Etev]

Скажите, если упор делается не на оборудование, а на тренерский состав и сакральные методики тренеровок, почему у ваших четырёх инструкторов, только два имеют зафиксированные спортивные достижения в виде КМС и первого разряда?

[Outlawif]

А зачем им иметь спортивные достижения? Кроссфит это же не спорт.